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母婴知识|孕妇背疼是怎么回事，孕20周一到晚上后背疼

小知识


孕妇背部疼痛的原因有哪些 孕妇后背疼痛是因为增大的子宫使身体的重心向前移导致背部的肌肉长时间处于疲劳状态而导致的 。
适当的活动 ， 不能久站、久坐使背部的肌肉休息才能缓解 。
怀孕后腰酸背痛是怎么回事？ 缓解方法
最重要的就是不要弯腰驼背 ， 否则 ， 压力往下时 ， 脊柱就会不自主地弯曲 ， 当然就容易造成腰酸背痛 。 所以 ， “姿势正确”、“抬头挺胸” ， 让重量平均放在骨骼上 ， 是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法 。
另外 ， 要特别提醒孕妈妈 ， 做任何动作时 ， 应避免突然爆发性的动作 ， 因为这样很容易造成韧带受伤 ， 所以 ， 应切记“动作慢半拍” ， 不仅可保护胎儿和自身安全 ， 也是避免腰酸背痛的好方法 。

腹部不舒服
有些孕妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心 ， 其实 ， 孕期中腹部的不舒服感 ， 是很正常的生理现象 ， 孕妈妈不必过于担心 。

怀孕期间你会遭遇各种不适 ， 有些转瞬即逝 ， 有些是持久性的 ， 有些在怀孕最初几周出现 ， 有些则在近分娩时才出现 ， 还有些症状早期出现 ， 随即消失 ， 之后又再次出现 。
孕妇后背疼痛是什么原因 你好 ， 可能因为增大的子宫压迫局部组织造成的 ， 尽量朝左边睡 ， 不要多运动 ， 妊娠结束就好了 。
一般怀孕后期有假宫缩的时候就是腰部酸痛 ， 如果假宫缩规律了就有早产的危险了 ， 建议您及时去医院检查治疗 。

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