草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

母婴知识|胎教怎么教，怀孕怎样胎教

小知识


怎么进行胎教？ 提要：准妈妈日常如何进行胎教呢， 又有哪些胎教呢？来， 一起来学习 。
小孩的先天教养从胎教做起， 那么准妈妈日常活动对胎儿的教育有什么影响， 下面让我们一起来看看吧 。
1：情绪胎教
怀孕前三个月是宝宝脑神经发育的重要时期， 所以， 要想有个好脾气， 爱笑的宝宝， 那么妈妈们在怀孕一定要保持愉快， 愉悦的的情绪 。
2：营养胎教
【母婴知识|胎教怎么教，怀孕怎样胎教】幼儿前三周岁体质抵抗力低下， 往往会经常生病， 准妈妈们为了宝宝的健康着想， 从怀孕开始， 每天基本上要吃一只鲜鸡蛋， 喝不少于500毫升的牛奶， 怀孕4个月后， 可以适当补充钙， 大概300毫克， 当然， 平时的水果， 鱼等都可以适量吃用 。
3：抚摸胎教
抚摸胎教， 大概怀孕16周就可以进行了， 这时胎儿开始有胎动了， 经常边抚摸， 边和他说说话， 让宝宝潜意识里感受妈妈对他的爱与关怀， 同时让宝宝产生对母亲的爱 。
4：音乐胎教
从感受到胎动起， 每天放轻松舒缓的音乐给宝宝听， 这也是对孩子乐观情操的培养 。
5：时间作息胎教
很多妈妈反应宝宝睡觉， 活动时间不规律， 这也是怀孕期间不注意自身作息引起的， 所以准妈妈们， 一定要注意怀孕期间要保持规律的生活作息 。
都说母亲是孩子的第一任老师， 准妈妈们留意啦， 平时保持心情开朗， 饮食正常， 休息时间稳定些等等， 不要忽视了这些胎教喔 。
（来源网络）

胎教应该怎么做 胎教是一个科学的新概念， 它是随着科学文化、优生优育的发展而产生的 。 为了培养优秀的后代， 有必要学习胎教的基本知识， 自觉对胎儿进行胎教 。
胎教， 从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件， 有意识地给予胎儿良好的刺激， 防止不良因素对胎儿的影响， 使婴儿具有更好的先天身体和智力素质， 为出生后的健康成长和智力发展打下良好的基础 。 由于胎儿在母亲肚子里逐渐长大， 子宫的功能状态就构成了胎儿的生长环境， 因此母亲的喜、怒、哀、乐以及营养、内分泌等变化都会对胎儿的生长发育和智力发展具有很大的影响 。
如果把孕妇心跳的声音记录下来， 当孩子出生后啼哭时， 只要播放这种录音， 便可使87.6%的小儿迅速安静， 说明孩子在胎内已经习惯并记住这种声调和频率， 所以便能起到安抚作用 。 通过仪器还可看到当手电筒的光线照射胎儿时， 也会引起胎儿眨眼、手舞足蹈等反应， 说明胎儿确实能接受外界刺激并作出相应反应 。
如何进行胎教？ 1、营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配， 做好体重控制， 针对孕期的不同阶段， 做重点式的营养补充 。 孕期1～3个月→补充叶酸和维生素， 摄取容易消化、清淡的食物， 可减缓怀孕初期的不适症状 。 怀孕中期→因孕妇的食欲增加， 应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品 。 怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量， 并监控体重的增加 。 适合周数：得知怀孕开始
2、音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择， 具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用 。 妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波） 。 适合周数：怀孕第16周开始
3、美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝， 一同欣赏美丽的事物， 当准妈妈感受到美的同时， 也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数：怀孕第20周开始

推荐阅读


上一篇：母婴知识|怀孕周期怎么算的，正确的孕周计算器

下一篇：一寸相思千万绪，人间没个安排处