测量血压的正确方法是怎样的？ 正常人血压在昼夜24小时内会出现生理性波动 ， 因此要了解每天血压波动的规律 。 多在上午9时左右血压最高 ， 约11时后下降 ， 午后5时左右为第二个高峰 ， 此后缓缓下降 ， 于深夜2时左右为最低谷 。 自测时不必为自己的血压出现6.6千帕至2.6千帕(50毫米至20毫米汞柱)的波动而太在意 。 高血压患者特别是老年人 ， 可能出现波动 。
对于自测中偶尔一次血压值的升高不必太介意 ， 可以待安静后再测 。 血压值稍升高就过分紧张 ， 只会越测越高 ， 因而频繁就诊或自行加量服降压药 ， 可能会导致过度降压 ， 出现降压药的明显毒副作用 。
若血压在1周至2周时间内逐渐升高 ， 应找医生调整治疗方案 。
如自测的目的是发现早期轻型高血压 ， 应多次测定 ， 并将晨起到晚间就寝各段时间测得的血压记录下来 。
如自测的目的是为判断降压疗效 ， 则要在每天同一时间测血压 ， 一般测左、右两臂中血压高的一侧 。
如何测量血压？ 你好 ， 常规的血压的测量 ， 临床应用最多的就是汞柱式血压计
①汞柱式血压计：又称水银血压计 ， 由玻璃管、标尺、水银槽三部分构成 ， 固定在盒盖内壁上有一根玻璃管 ， 管面刻度为0~40kPa(0～300mmHg) ， 采用双刻度（标尺） ， 每一小格分别为0．5kPa和2mmHg 。 玻璃管上端和大气相通 ， 其下端和水银槽相通 ， 水银槽内装有汞 。 汞柱式血压计测得数值准确 ， 但较笨重且玻璃管部分易破裂.1．协助病人取坐位或卧位 ， 卷袖 ， 暴露一臂 ， 必要时脱袖 。
2．伸直肘部 ， 手掌向上 ， 手臂位置（肱动脉）应与心脏同一水平 ， 坐位时平第四肋 ， 卧位时平腋中线 。 若手臂位置高于心脏水平 ， 测得血压值偏低；反之 ， 则偏高 。
3．放平血压计 ， 排尽袖带内的气体 ， 缠于上臂中部 ， 松紧以放入一指为宜 。 袖带下缘距肘窝2-3cm ， 开启水银槽开关 。
4．带好听诊器 ， 将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动最明显处 ， 用手固定 。
5． 另一手握住输气球 ， 关闭气门并向袖带内充气 ， 至肱动脉搏动消失 。 在将其上升2.67-4kPa(20-30mmHg),
6．缓慢放气 ， 速度以水银柱每秒下降4mmHg（0.5kPa）为宜 ， 同时注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化 。 放气太慢 ， 使静脉充血 ， 舒张压偏高；放气太快 ， 未听清楚声音的变化 ， 猜测血压值 。 另外 ， 为了确保所测血压值的准确性 ， 眼睛视线应保持与水银柱弯月面同一水平 ， 视线低于水银柱弯月面 ， 读数偏高 ， 反之 ， 读数偏低 。
7．当听诊器中出现第一声搏动声 ， 此时水银柱所指刻度即为收缩压；当搏动声突然变弱或消失 ， 此时水银柱所指刻度即为舒张压.8, 测量结束 ， 排尽袖带内余气 ， 拧紧气门上螺旋帽 ， 整理后放入盒内；为防止水银溢出 ， 血压计盒盖右倾45° ， 使水银全部流回槽内 ， 关闭水银槽开关 ， 盖上盒盖 ， 平稳放置 。 注意事项:
1．测量前 ， 认真检查血压计性能是否完整、无损、准确 。
推荐阅读
- 健康知识|如何测血压，父亲高血压只会遗传女儿
- 健康知识|如何降血压，血压偏高可以降低吗
- 健康知识|中医如何治疗，老中医可以根治高血压可信吗
- 健康知识|空腹血糖高是怎么回事，晚上吃太少第二天空腹血糖高
- 健康知识|怎么得低血糖，如何让自己快速低血糖
- 健康知识|血压舒张压高怎么办，舒张压高的病因
- 健康知识|如何清除肺里的烟焦油，肺部的焦油能清除吗
- 健康知识|长期抽烟如何清肺，抽烟如何清肺
- 健康知识|抽烟多了如何清肺，烟毒最怕三种水
- 健康知识|肺动脉高压如何治疗，肺动脉高压怎么降下来