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健康知识|如何测量血压，量血压的正确方法图解( 二 )

小知识


2．测血压时 ， 手臂位置（肱动脉）与心脏同一水平 。 坐位平第四肋 ， 卧位平腋中线 。
3．袖带松紧要适宜 ， 缠得太松 ， 呈气球状 ， 有效面积变窄 ， 测得血压偏高；袖带缠得太紧 ， 未注气已受压 ， 测得血压偏低 。
4．袖带充气时 ， 不可用力过猛 ， 以免血压计被损坏 。 放气时速度宜慢 ， 以免引起血压值偏低 。
5．听诊器的胸件不应塞入袖带中 ， 否则会使血压值偏低 。
6．血压计应放平稳 ， 勿倒置 。 用后袖带内空气要放尽 ， 卷平 ， 注意螺旋帽不要掉落 ， 然后放于盒内固定处 ， 轻盖盒盖 ， 避免玻璃管压碎 。
7．血压计勿放在高温、潮湿的地方 ， 以避免橡胶变质 ， 金属生锈 。
8． 关于舒张压的指标 ， 按WHO统一规定 ， 以动脉音消失作为判断 。 当变音与消失音有差异时 ， 两读数都应记录：收缩压/变音/消失音mmHg（kPa） 。
怎样测量血压 测量血压 ， 可以去医院用医院的血压计测量 。 也可以自己购买一个电子血压 ， 自己就可以测量 。 测量血压 ， 建议自己测量两次这样准确率高一些 。
血压怎么测量？ 测量血压是了解健康情况和观察病情的基本方法 ， 尤其是对患有心血管疾病的患者更有必要 。 测量血压一定要掌握正确的方法 ， 否则将会贻误疾病的诊断与治疗 。 因此 ， 必须正确掌握测量血压的办法 。
测量血压前 ， 病人应该休息5～10分钟 ， 取坐位和仰卧位均可 ， 但是 ， 要求所测血压的肢体应与心脏同一水平 。 测量上肢血压时 ， 衣袖应该卷到上臂上端(衣袖不能过紧) ， 伸直肘部 ， 掌心向上 ， 将血压计的袖带平整地缠于上臂中下部 ， 下缘距肘3厘米左右(测量下肢血压时 ， 将袖带缠于大腿下 ， 距窝2～3厘米处) ， 摸清动脉的搏动 ， 置听诊器的胸件于该处 ， 握着有活阀的气球 ， 关闭气门 ， 向袖带内打气 ， 水银柱或表针随即移动 ， 直至听不到动脉搏动才停止打气 ， 并微开气门 ， 让水银柱慢慢下降 ， 注意观察水银柱或表针移动的刻度与动脉搏动的声音 ， 当听到动脉的第一音响时 ， 此时刻度所示即为收缩期血压数(收缩压) ， 水银柱下降到音响突然变弱或听不到时 ， 刻度指示为舒张期血压数(舒张压) 。 血压的纪录方式通常以收缩压为分子 ， 舒张压为分母 ， 如16.0/10.7千帕 ， 即120/80毫米汞柱表示收缩压为16.0千帕 ， 即120毫米汞柱 ， 舒张压为10.7千帕 ， 即80毫米汞柱 。
为了使测量的血压更准确 ， 一般应该连续测量2～3次 ， 取其平均值 。 当观察与比较血压的变化时 ， 必须应用同样的血压计 ， 相同的体位 ， 相同的部位 ， 在相同的环境下 ， 这样测得的血压数值 ， 相互比较的实际意义较大 。 因为应用表式压力血压计与柱式水银血压计测量的血压数值会有小的差异 ， 左右上肢测量的血压往往也不一样 ， 站位、卧位与坐位测得的血压更不尽相同 ， 在活动状态与休息状态下测量的血压差别就更大 。 这些均是测量血压时应该注意的地方 。

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