水果：草莓、菠萝、番茄、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等 。
食法：以上的水果血糖指数较低， 而且含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质， 适合血糖高的孕妇食用， 可以选择直接吃以上水果， 或是选两三样做成水果沙拉， 打成果汁饮用也行 。
素菜：绿叶蔬菜、苦瓜、洋葱、魔芋、南瓜、紫菜、黑木耳等 。
食法：孕妇多吃绿叶蔬菜能补充大量维生素、矿物质和粗纤维， 而且苦瓜等别的素菜血糖含量低， 粗纤维含量高， 非常适合孕妇食用 。 孕妇吃以上的素菜， 清炒最好不过了 。
荤菜：深海鱼类、蚌肉、鹅肉、鹌鹑、乌鸡、鸭肉、猪胰等 。
食法：孕妇血糖高多吃深海鱼， 如鳗鱼、鳕鱼、金枪鱼等 。 荤菜也要与素菜结合着吃， 最适合熬汤煮粥了 。
2.血糖高不能吃的食物
糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等 。
甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等 。
高淀粉食物：土豆、山芋、大米粥、糯米粥、藕粉等 。
油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等 。
水果：香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等 。
孕期血糖高怎么控制？孕妇血糖高一日三餐表谁知道？ 孕妇是适当增加活动， 避免吃过多主食， 不要吃甜食及糖分高的水果， 必要是需要使用药物和胰岛素的 。
孕妇血糖高怎么办？ 如果孕妇有出现血糖偏高的问题， 要及时调整好自己的饮食结构然后到医院就诊， 然后诊断是否有必要做进一步的治疗 。
因为每个人的体质不一样， 血糖水平也是不一样的， 所以处理的方案不同 。 如果血糖只是稍微高出正常水平， 完全可以通过饮食的调整来控制血糖水平， 但是如果血糖超出正常范围非常高， 要做糖耐量的诊断 。
建议孕妇要多注意自己的饮食结构， 不要吃含糖量过高的食物， 要多注意休息 。
怀孕血糖高， 要怎么控制饮食 孕妇血糖高是什么原因引起的？孕妇如何控制血糖错过后悔！孕妇血糖高这种现象越来越明显， 孕妇在面对血糖高情况时应该如何控制哪？
“郝医生， 你怎么了？腰不舒服？”这是护士小王对郝医生的慰问
“还不是刚才刚做了一个剖腹产手术， 胎儿才8个月， 因为孕妇血糖高不得不剖， 关键是这孕妇居然有200斤， 手术时都是油脂， 扒拉很长时间才找到胎儿， 婴儿差点窒息， 可把我累坏了”郝医生说
小王“现在我们院来检查做糖筛的孕妈， 被检查出血糖高的孕妇越来越多了， 这为她们担忧”
郝医生“就是啊！孕妇血糖高不仅会增加剖腹产几率， 还容易产生巨大儿， 即使是顺产孕妈妈还容易造成大出血情况， 胎儿在孕期还容易出现胎停、缺氧性脑病等等问题”
小王“那郝医生， 孕妈在孕期造成血糖高的原因是什么？应该怎么控制比较好？”
郝医生“孕期造成血糖高的原因有很多， 像什么过于肥胖、激愫分泌、年龄偏大、缺乏运动等等都会造成孕期血糖升高， 对于孕期如何控制血糖， 除了要注意饮食， 平时多运动外， 对于已经血糖高的孕妈来说要注意补充“Hicibi”抑制糖原分解， 并直接影响孕妈静息时的血糖及胰岛素水平， 影响胰岛素的降血糖作用， 而使得正处于高血糖孕妇的妈妈可以恢复正常血糖值”孕期血糖控制成功率提升78%！得以看出欧美等国孕期采取的方法还是很有道理的！（孕妇血糖高是什么原因引起的？孕妇如何控制血糖）
孕妇血糖高是什么原因引起的？-----了解血糖升高的原因， 帮助控糖
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