怎样简单判断自己是否怀孕了 基础体温
基础体温是指经过较长时间睡眠(6至8小时)清醒后 ， 在尚未进行任何活动之前所测得的体温 。 正常生育年龄妇女的基础体温 ， 是随月经周期而变化的 。 排卵后的基础体温要比排卵前高些 ， 上升0.5℃左右 ， 并且持续12～14天 ， 直至月经前1～2天或月经第一天才下降 。
月经过期 ， 怀疑受孕的可以测量基础体温 。 夜晚临睡前 ， 将体温计的水银柱甩低在35℃下 ， 为避免起床活动 ， 放于随手可取之处 。 次日清晨醒后 ， 在未开口说话、未起床活动前 ， 立即取体温计测口腔体温5分钟 ， 如果连续测试3～4天 ， 即可判断是否已经怀孕 。
宫颈粘液
宫颈粘液结晶的类型 ， 对诊断早孕有非常重要的意义 。 妇女在怀孕后 ， 卵巢的“月经黄体”不但不会萎缩 ， 反而进一步发育为“妊娠黄体”,分泌大量孕激素 。 因此 ， 宫颈粘液涂片中有许多排列成行的椭圆体 ， 医生见到这么多的椭圆体就可断定是妊娠现象 。 如果月经过期而宫颈粘液涂片中见到的是典型羊齿叶状结晶 ， 那就绝对不可能怀孕 。
妇科检查
妊娠期间 ， 生殖系统 ， 尤其是子宫的变化非常明显 。 但是 ， 月经刚过几天时进行妇科检查 ， 意义不大 。 这是因为 ， 由妊娠引起的生殖器官变化 ， 大多在怀孕6周后才开始显现 。 如果检查发现阴道壁和子宫颈充血、变软、呈紫蓝色；子宫颈和子宫体交界处软化明显 ， 以致两者好像脱离开来一样 ， 子宫变软、增大、前后径增宽而变为球形 ， 并且触摸子宫引起收缩 ， 则可断定已经怀孕 。
黄体酮试验
如果体内孕激素突然消失 ， 就会引起子宫出血 。 对于以前月经有规律 ， 而此次月经过期 ， 疑为早孕的妇女 ， 可以用黄体酮试验辅助诊断早孕 。 给受试者每日肌肉注射黄体酮(即孕激素10～20毫克 ， 连用3～5日)如果停药后7天内不见阴道流血 ， 则试验阳性 ， 基本上可以确定怀孕 。
B型超声显像仪检查
若受孕5周时 ， 用B型超声显像仪检查 ， 显像屏可见妊娠囊 ， 孕7～8周时出现胎心搏动 。
妊娠试验
妊娠试验就是检测母体血或尿中有无绒毛膜促性腺激素 ， 如果有 ， 说明体内存在胚胎绒毛滋养层细胞 ， 即可确定怀孕 。
早期妊娠有一种绒毛膜促性腺激素 ， 它是由于胚胎的绒毛细胞产生一种内分泌素 ， 它能够进入到孕妇的血液 ， 并随小便排出 ， 所以进行尿液中有无绒毛膜促性激素的测定 ， 可以基本确定是否妊娠 。 现在各医院最常用方法是乳胶妊娠试验 ， 只要用一滴尿液 ， 3分钟就能作出诊断 ， 且准确性达到95%以上 ， 一般在月经过期15天左右就可以做检查 。 近年还采用了放射免疫的方法进行检查有无妊娠 ， 这种方法是利用放射性同位素 ， 来测定血液中有无微量的绒毛膜促性腺激素 ， 只要在停经后4～5天 ， 就基本能诊断是否妊娠了 。
根据妊娠反应情况
一般妇女在月经10天左右就将会出现恶心、呕吐、吃东西不觉得香甜、想吃酸的、行动有气无力等现象 ， 这些现象一般在早晨起床后一段时间之内较为明显 ， 这就是早孕反应 。 这种反应是非常明显的 。
早孕反应的时间、反应的程度及持续的时间因人而异 ， 大部分的孕妇具有较轻的反应 ， 自身可以耐受 ， 用不着处理 。 只要自己身心放松 ， 注意休息 ， 少吃多餐即可 。 少数反应严重的孕妇 ， 不能进食、呕吐频繁 ， 甚至吐出胆汁 ， 出现皮肤干燥 ， 眼窝下陷等失水表现 ， 这就叫妊娠剧吐 ， 对孕妇胎儿均会造成不良后果 ， 此种情况 ， 要及时进行治疗 ， 才有利于孕妇和胎儿的健康 。
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