丝瓜的功效与作用及禁忌 丝瓜营养价值( 二 )


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如上所述,丝瓜是一种营养价值特别高的蔬菜,经常吃可美容美白、清热解毒、抗病毒等功效 。 不过大家在购买丝瓜的时候要注意挑选比较嫩的丝瓜哦,因为老丝瓜口感要差很多,且丝瓜属于凉性食物,不宜吃太多 。

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