最近拜读了《气功与生命科学》发表的著名科学家钱学森关于研究人体科学方法论的谈话 ， 深受启发 。 钱老说：“人体科学（包括医学）的研究要走出困境 ， 只有用开放的巨系统的方法论 ， 没有别的办法 。 研究的核心问题就是人体的功能状态 。 每一个人某一时间的状态都是相对特殊的 。 有正常的时候 ， 有不正常的时候 。 当功能状态不正常的时候 ， 用什么思想来调整处理功能状态呢？我想可以借鉴社会科学的办法 。 我们现在是社会主义市场经济 ， 强调微观放活 ， 国家可以作的是宏观调控 。 我看对人来说也只有这个办法 。 因为微观不得不放活 ， 太复杂了 ， 没办法 ， 只能让他们自己去相互作用 。 你能够做到的就是宏观调控 。 也就是说 ， 你不能用各种手段对微观的相互作用进行调控 ， 这办不到 。 我们只能造成一种环境 ， 去引导微观的相互作用 ， 这就是宏观调控 。 ”我认为 。 “宏观调控 ， 微观放活”的方法论 ， 具有普遍的指导意义 ， 它是调动事物自身力量 ， 不断向高级形式发展的最好方法 。 古代的贤哲们对此也早有认识 ， 比如老子说：“以道莅天下 ， 其鬼不神” ， 吕洞宾说：“事事物物穷之难 ， 时时刻刻存之易”等等 ， 都是说的这个意思 。 从修炼的角度讲 ， 它本身就是修炼的根本大法 。
下面结合自身的修炼实践 ， 谈练功心得 。 本人修炼的是道家功法 。 道家功夫“贵在从虚空中收积先天一气于身中 ， 然后以吾人之神与此气配合炼养之 ， 为时既久 ， 则神气合为一体 ， 而大丹始成 。 ”但先天一气 “不在心肾 ， 而在玄关一窍 。 ”为什么说先天一气在玄关一窍呢？因玄关一窍乃沟通人体与天体的秘密机关 ， 是人体场与宇宙场的契合点、启开处 ， 故寻着了这个天机妙窍 ， 先天一气也就在其中了 。
何处去寻求这玄关一窍呢？
历代修炼家的实践经验告诉我们 ， 必须从“内外相感、天人合发”处求之 。 而所谓的天人合一 ， 实际上就是人体场与宇宙场正好契合、同步而必然发生的一种共振现象 。 如何才能使人体场与宇宙场契合、同步共振呢？我多年的实验体会是 ， 一切有为法都是局限的 ， 因为人体内环境和空间外环境都处在不断地变化发展之中 ， 这种微观上的变化极其微妙 ， 十分复杂 ， 根本无法全部弄清楚 ， 也无法对它实行调控 ， 至于人体内环境的变 化与空间外环境的变化正好契合、同步、共振的时机 ， 更不是后天意识能够猜度的；我们能够做到的和需要做到的 ， 只能在宏观上创造一种环境 ， 进入一种状态 ， 调动自身各种机能相互作用 ， 引导人体内环境与空间外环境相互作用 ， 向着契合、同步、共振的方向变化发展 ， 方能实现“天人合发” ， 启开玄关一窍 。 为此 ， 本人每当夜深人静之际 ， 坐在或躺在床上 ， 把现实生活中的一切统统暂时抛开 ， 除注意放松一下心神和形体外 ， 其他不用任何方法 ， 杂念来了也不管它 ， 让其自生自灭 。 如此时间一长 ， 期间必然发生“猛然一觉 ， 杂念全消”的境界 ， 我则趁势进入这种境界 。 如果杂念又来了 ， 同样让其自生自灭 ， “猛然一觉”又出现了 ， 我再趁势进入 。 如此几个反复 ， 即可进入清醒而无思的功态 。 也不知什么时候 ， 突然全身一震 ， 浑身的经脉关窍均在大震中开合 。 这静定中的突然一震 ， 就是人体内环境变化与空间外环境变化正好契合、同步、共振在色身中的真实凭信 ， 就是“天人合发”之机 ， 玄关窍开之时 。 在全身突然一震的一瞬间 ， 宇宙高能场从玄门进入人
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