紫苏煎鸡蛋做法大全 家常紫苏煎鸡蛋怎么做简单又好吃( 二 )


3、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用 。

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紫苏和鸡蛋都是具有很强的使用价值以及营养丰富的食材,这两者的搭配不仅能够激发出紫苏中蕴藏的维生素和特殊物质,同时还可以充分的帮助人们吸收来自鸡蛋中的养分,所以是非常科学的一种膳食搭配 。

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