健康知识|辛辣食物有哪些，夏天吃辣椒对身体好吗

辛辣的食物有哪些呢？辛辣、刺激的食物包括辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各种食品和调味料，另外还包括咖啡、浓茶等有可能会刺激到黏膜的饮品。辛辣、刺激食物首先会对胃肠道的黏膜产生影响，包括引起炎症甚至是溃疡、出血的情况。另外长期吃或者大量的吃辛辣、刺激的食物，还有可能会诱发过敏反应，以及对痔疮或者肛裂等疾病产生不良的影响。手术之后还有产后的妇女以及身体虚弱的人，都是不可以吃辛辣、刺激食物的，否则会不利于疾病恢复，影响身体的恢复。如果在睡前吃了辛辣、刺激的食物还有可能导致失眠，或者睡眠质量差的情况。
辛辣刺激性食物有那些？外科上讲的忌辛辣是因为辛辣食物会造成体内血液循环加快，主要为了避免水肿、充血。
辛辣食物主要指：

各种重口味调味品，如辣椒、胡椒、花椒、葱姜蒜、八角桂皮、芥末
各种酒类，即包含酒精制品，白酒、红酒、黄酒、啤酒都不建议饮用

像平常外卖、餐馆里的食物都不建议多吃，比如什么麻辣香锅、冒菜、小龙虾等。除上面回答里面的说的，不是辛辣食物的，在打完疫苗期间，可以多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃普通肉类，帮助恢复

啥是辛辣食物有哪些在您的生活中，是否经常会听到一些这样的话语嘛：伤口在恢复阶段，不可以吃辛辣刺激的食物；各种手术后，日常饮食上要对辛辣刺激食物禁用。即便在是在疤痕治疗期间，医生们也会提醒各位疤痕患者不能吃辛辣刺激食物。

但很多有新疤痕的朋友们对此心存疑惑：为什么不能吃这些食物？吃了这些食物会怎样?特别是一些爱吃辛辣刺激食物人们，如果每天吃不到这些食物就觉得没有什么食欲了，所有，每每听到这些禁用的话语，很茫然无耐也无可奈何?现在，可丽金创客云商就针对这些问题给大家普及一下相关知识。

哪些是辛辣刺激性的食物？

辛辣刺激性的食物有：烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因食物及各种辛辣调味食品，如大葱、生姜、大蒜、辣椒、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。除此之外，还有海鲜类、牛、羊、鹅肉类等。

术后为何不能吃辛辣刺激性的食物？

1 引起感染，再次伤害受损面

疤痕正在修复期间，食用辛辣刺激食物后，身体会出现燥热、出汗等众多反应。比如盗汗，而汗液里会夹杂一定数量的细菌因子。伤口处受潮会有利于细菌的繁殖，即可引发感染极有可能加重皮肤的受损程度，再次导致肌肤感染留下疤痕的可能性。

2 造成体质过敏，出现瘙痒不适

一些易过敏体质的患者，食用刺激性食物后，容易出现皮肤发红发痒、皮疹等症状。特别是有新伤口的患者，伤口处的瘙痒会更厉害，若伤口处瘙痒难耐而用手抓挠，可能还会抓破皮肤，亦可能指甲处的细菌侵入伤口。增加对疤痕及疤痕增生的程度。

3 引发应激反应，影响恢复进程

辛辣刺激食物会通过末梢神经传到大脑，引起打喷嚏、动作运动多大等不良反应。若这时疤痕治疗还未痊愈，易引起患处破裂，阻碍疤痕治疗的恢复进程。

4 辛辣刺激性食物为何?

简单的说，辛辣刺激性食物进入人体体内，胃肠会对它们的到来产生一定的不适反应，比如长期过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，产生急性胃炎；而烟草中的类碱会“刺激”胃黏膜，从而使胃酸分泌增加，伤害胃黏膜;长期食用辛辣刺激食物，可能会使大便干燥，加重便秘情况；也会引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引发痔疮。