菠菜山药银鱼辅食，香甜香甜，孩子吃的时候一定会喜欢
在日常生活中 ， 宝妈们都知道菠菜和山药都非常适合孩子的身体吸收 ， 只要能处理的软烂可口 ， 这两样食物将会成为孩子不错的营养食材 。而对于笔者今天这道好吃的菠菜山药银鱼 ， 就是把这两位食材和面粉相结合 ， 做出的类似于“银鱼”的辅食 ， 而且笔者之中还添加了一些白砂糖 ， 使整道面食的口感呈现出香甜的味道 。如果你也喜欢这道面食的话 ， 不妨看看笔者接下来的详细烹饪解说吧 ， 还望喜欢 。
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准备原料：
菠菜60克 ， 山药50克 ， 低筋面粉50克 ， 白砂糖15克 。
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【菠菜山药银鱼辅食，香甜香甜，孩子吃的时候一定会喜欢】第一步
：首先我们把整根的山药放在蒸锅上蒸15分钟 ， 然后取出剥去山药皮 ， 放在碗中 ， 用勺子压制成山药泥；菠菜放在沸水中焯水两分钟 ， 然后取出放凉 ， 切去根部 ， 把菠菜叶切碎 ， 而后放入破壁机内 ， 加30ml的清水 ， 均匀打制成菠菜汁 。
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第二步
：准备一个大一点的碗 ， 先把低筋面粉倒入碗中 ， 然后再倒入菠菜汁、山药泥 ， 白砂糖均匀搅拌 ， 如果感觉特别干的话 ， 可以加一些温水 ， 用筷子搅拌成絮状之后 ， 揉至成团 。
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第三步：
之后我们把揉好的面团搓成长一点的面团 ， 然后准备一把剪刀 ， 像下图一样 ， 把菠菜面团剪成像银鱼一样的小剂子 。
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第四步：
然后在剪好的小剂子上撒些面粉 ， 防止粘连 。
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第五步：
之后我们准备一锅开水 ， 把准备好的“小银鱼”放入锅中煮三分半钟即可出锅食用 。
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成品效果图
：在这里笔者建议先把煮好的“银鱼”放在凉白开中适当泡一下 ， 然后捞出控水 ， 这样能很好的防止面食发糊 。吃的时候也可以适当在面食中撒一些蜂蜜 ， 增添风味 。如果你感觉这款面食不错的话 ， 不妨在家做给自己的孩子或者宝宝吃吧 ， 相信他们一定会非常喜欢哦 。
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