护眼运动会？这个真新鲜，东莞300多个家庭参与了！
本文转自：广州日报
2月19日至20日 ， 暨南大学附属东莞爱尔眼科医院举办“守护大视野 放眼看世界”5P全民护眼运动会 ， 让家长和孩子在运动中享受美妙的亲子时光 ， 同时通过眼健康知识科普引导家长和孩子进行科学的近视防控 。
【护眼运动会？这个真新鲜，东莞300多个家庭参与了！】
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为期两天的5P护眼运动会吸引了300余个家庭参与 ， 活动设置了知识竞答训练营、守住近视问题球、迷你冰壶大挑战、趣味投篮大考验、乒乒乓乓大作战5个游戏专区 ， 采用亲子协作通关集章的方式 ， 边学护眼知识边挑战游戏 ， 寓教于乐 ， 既能增进亲子关系 ， 同时让孩子在趣味运动中了解更多护眼小秘诀 。
5P是指以“5P近视防控模式”为核心 ， 为中国青少年提供从“近视预防”到“近视控制”的综合解决方案 。包括：“Prevention预防为先、Prediction精准干预、Process流程标准化及个性化、Platform平台支撑及Parents家长守护”五个维度 。
《2021年全国儿童青少年在校与在家用眼行为及视觉环境报告》指出：孩子在家的用眼习惯和视觉环境更差 。因此 ， “Parents-家长守护”指的是家长要重视孩子用眼行为的培养 ， 学习科学近视防控知识 。
“近视防控 ， 防大于控 ， 其中家庭防控是关键 。家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯 ， 多带孩子进行户外活动 ， 预防近视发生 。”东莞爱尔眼科医院大视光科扶城宾主任指出 ， 近视不可怕 ， 做好防和控是关键 。从“防”和“控”两个层面来说 ， “防”是防止近视发生 ， 或者是不过早的发生 ， 而“控”则是控制近视度数发展 。
儿童正处于近视防控的黄金时期 ， 家长要注意加强引导、督促孩子养成健康的用眼习惯；而青少年则因为繁重的学业、电子产品的过度使用 ， 用眼强度达到高峰期 ， 这时候要主动学会如何科学用眼；对于已经近视的孩子 ， 要及时进行科学矫正和干预 ， 必要时可借助科学手段 ， 如角膜塑形镜等 ， 从而减缓近视加深 。家长带孩子每天户外活动2小时 ， 强身健体 ， 远离近视 ， 做好孩子的“近视防控守门人” 。
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完成运动会闯关游戏后 ， 爱尔眼科的医生为每位孩子做了视力检查 ， 帮助家长更深入了解孩子的眼睛发育状态 ， 并给每个人做出专业性的建议 。通过护眼运动会 ， 让家长和孩子们科学认识预防近视的方法和明白到近视防控的重要性 ， 从而增强科学用眼、护眼的意识 。
2月27日下午 ， 爱尔眼科将在虎门君乐汇举行第二场5P全民护眼运动会 ， 届时将由眼科医生发布5P近视防控模式 ， 开展近视防控科普讲座 。
文/广州日报·新花城采访人员：汪万里
广州日报·新花城编辑：王浩宇
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