孩子长不高，补钙要抓紧！儿科医生提醒：错过这个时间，就晚了
本文转自：39健康网
现代社会 ， 身高给人们造成的困扰越来越多了 ， 而且现在身高给人的第一印象还是很明显的 。对于家长来说 ， 都希望自己的孩子能长大高个 ， 但往往家长一些错误的认知 ， 并没有使孩子的身高得到很好的增长 。
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孩子的身高一旦定型 ， 是没有办法改变的 ， 这将是影响孩子一辈子的事情 。若发现孩子长的矮 ， 首先要判断清楚长不高的原因很重要 ， 如果发现是矮小症应该尽早治疗 。
儿童发育缓慢光靠补钙并不靠谱
王女士的儿子去年刚上初一 ， 因为身材矮小就显的跟班里的同学格格不入 。起初王女士没有很在意 ， 觉得孩子刚进入青春期还能补救 ， 就每天督促孩子运动 ， 还买了市面上常见的钙片来补充钙 。
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可是随着身边同龄人的身高明显改变 ， 而自己的儿子身高还是没什么明显变化 ， 王女士也开始慌了 。于是带着孩子到医院检查 ， 医生告知孩子患有矮小症 ， 并且以及错过了最好的干预时期 。
王女士怎么也想不明白 ， 自己都注重给孩子补钙了 ， 孩子怎么会出现矮小症呢？医生表示：其实孩子能长多高 ， 跟先天遗传因素以及后天因素有很大的关系 ， 补钙只是后期因素的一种 ， 所以并不是说补钙就一定能保证孩子长的高 。
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想让孩子长得高 ， 骨骼发育的“黄金期”可不能错过 ， 否则后悔也来不及了
孩子还小的时候 ， 大多数的家长并没有过多的在意身高问题 ， 等到了青春期身高停止增长了 ， 才去注意那就晚了 。孩子身高增长有3个关键时期 ， 婴儿期、儿童期、青少年时期 。
1—3岁这个阶段是孩子发育最迅速的时候 ， 这个时期最重要的是要保证营养的充足和均衡 。而青少年时期 ， 是孩子身高最后的生长期 ， 若不能好好把握 ， 那么孩子的身高将可能出现定型 。
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若想要孩子身高得到提升 ， 生活中要多注重这几件事 ， 或可使身高“蹿一蹿”
第一件、补充营养素
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第二件、适量的运动锻炼
生命在于运动 ， 适当的运动锻炼不但能强身健体 ， 还可以促进血液的循环 ， 提高骨骼代谢能力 ， 对骨骼的生长发育有着很好的帮助效果 。
第三件、常晒太阳
经常晒太阳可以促进人体维生素D的生成 ， 对骨骼钙质的提升有着一定的作用 。进而能为骨骼补充钙元素 ， 维持了骨骼的健康 ， 促进了骨骼的发育 。
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【孩子长不高，补钙要抓紧！儿科医生提醒：错过这个时间，就晚了】小贴士：
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