美食当前当心吃出口腔病 平时应这样保护牙齿( 二 )
刷牙的方法也很重要 ， 每次不少于3分钟 ， 牙齿的里面、外面都要刷到 。顺着牙齿的方向轻微用力 ， 上牙向下刷 ， 下牙向上刷 ， 同一个位置重复几次 ， 这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净 ， 减少牙结石的形成 。
【美食当前当心吃出口腔病 平时应这样保护牙齿】通讯员傅轩采访人员陆康洁
【来源：扬州网扬州焦点】
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