一杯暖暖的冬日热饮：红枣枸杞桂圆茶在手，不怕你冬天不爱喝水
不知道你有没有觉得 ， 一到冬天 ， 水就喝得少了 ， 不口渴基本不端水杯的 。其实冬天更应该多补水 。今天我们就来一杯暖暖的冬日热饮：红枣枸杞桂圆茶 ， 冬天天冷有时候不愿意喝水 ， 可以试试这么煮着喝 ， 喝点热乎的 ， 胃里、身上都是暖的~红枣、枸杞、桂圆、红糖那也是各有好处 ， 关键是做法真的简单得不要不要的 。
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来准备食材：桂圆肉 ， 红枣 ， 枸杞 ， 红糖；
*桂圆我将就家里的鲜桂圆用的；红枣我没去核；上述食材用量没啥讲究或是配比 ， 喜欢咋放就咋放……
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小锅烧水 ， 这里差不多是600克水 ， 放入桂圆、红枣和枸杞 ， 烧开 。
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烧开后煮个1、2分钟 ， 放入红糖 ， 红糖煮化后再煮个2、3分钟 ， 关火 ， 加盖 ， 焖几分钟就可以啦！
*红糖加多加少随个人喜好（喜欢的甜度或是色泽） 。
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倒入杯中 ， 趁热喝~
简单好喝益处多！一杯红枣枸杞桂圆茶在手 ， 不怕你冬天不爱喝水！
【一杯暖暖的冬日热饮：红枣枸杞桂圆茶在手，不怕你冬天不爱喝水】
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