名医大拜年｜林浩添：烹饪美食要“护目” 避免眼外伤发生
本文转自：广州日报
农历壬寅虎年 ， 恰逢广州日报推出“名医大拜年”第十年 ， 广州十八位名医联袂为市民送上虎年新春“健康利是” 。
中山大学中山眼科中心副主任林浩添教授：
祝福词：广州日报健康有约、新花城的粉丝朋友们 ， 大家好！新春将至 ， 我代表中山大学中山眼科中心祝福大家：新春快乐！虎年大吉！心想事成！幸福美满！同时 ， 我也想提醒大家 ， 新春佳节到 ， 多陪家人少看手机 ， 多户外活动少聚集 ， 给身体和眼睛放个假 ， 2022年 ， 我们一起向未来！
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
保健提醒：
春节期间 ， 烟花爆竹的安全意识一定要加强 。眼外伤是春节期间可能会发生的意外伤害 ， 家长要提高警惕 。在长假期间 ， 大家要保持良好的生活节奏 ， 减少熬夜追剧时间 ， 避免连续高强度熬夜用眼 。我们平时用手机的时间比较多 ， 在编发拜年祝福信息之外的时间 ， 建议增加家人亲友之间面对面的沟通与交流 ， 促进亲情友情的联络 。
春节正值寒假时间 ， “双减”后补习班减少了 ， 孩子们有了更多自主时间 ， 家长可以安排一些健康锻炼身体的体育活动 ， 对于近视防控有帮助 ， 对于全身协调能力的发展也有帮助 。
对于年纪大的人群 ， 烟酒对眼睛都会有影响 ， 因此抽烟喝酒要控制 。值得注意的是 ， 春节期间厨房也是常见意外发生之地 ， 做手工食物或者团聚饭 ， 要注意安全 ， 避免热油喷到眼睛 ， 可以考虑使用护目眼镜加强安全防护 。
文、图、视频/广州日报·新花城采访人员：梁超仪 实习生：唐广顺 通讯员：邰梦云、魏春福
广州日报·新花城编辑：李津
2021年健康热闻精选回顾：
校园绿化越好 ， 学生近视发病率越低！中大跨界团队用卫星遥感技术防控近视
【名医大拜年｜林浩添：烹饪美食要“护目” 避免眼外伤发生】秋冬眼睛也会干？这个常见办公姿势要避免！
推荐阅读
- 名医大拜年｜南山名医：学会这几招，健康过虎年
- 名医大拜年｜黄逸辉：儿童防烫伤，牢记这十点
- 名医大拜年｜黄少宏：护牙锦囊收好 开心过节大饱口福笑口常开
- 名医大拜年｜肖海鹏：健康庆佳节，运动迎冬奥
- 名医大拜年｜余学清：好心态是防病良方，多运动能强身健体
- 高度近视多年又遭遇眼外伤 哈医大一院眼科团队助患者重见光明
- 全市半数以上土地实现流转，流转率名列全省第一
- 大庆人拜年神器，“庆鲤”表情包上线了
- 153个！“四好农村路”全国示范县名单公布
- 连续奋战整夜无眠，生死边缘护佑安康！白城中心医院胸外科成功抢救5名急危重症病人