有备无患！这份急救攻略请收好
本文转自：重庆发布
春节将至
大家在欢度节日的同时
“春节病”也常常尾随而至
影响人们健康、破坏节日气氛
各种创伤外伤如何处理？
呼吸系统急症如何急救？
这份急救攻略请收好
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各种创伤外伤、心脑血管疾病、各类中毒、呼吸系统急症、消化系统急症等为节日期间常见病 。
为方便市民在节日期间对这些疾病做好预防及发生后的及时处理和就诊 ， 市120急救中心专家特拟定以下急救攻略 ， 供市民学习和参考 ， 希望广大市民度过一个平安健康的春节 。
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如遇突发疾病和受伤 ， 建议市民立即拨打120急救电话求助 。
重庆120急救电话除了传统电话呼叫模式外 ， 增加了视频120功能 。市民可以在120救护车到达之前 ， 在急救医生的视频指导下开展自救互救 ， 为专业医疗救护争取时间 ， 最大限度挽救患者生命 。
市民除了在拨打120电话后 ， 通过120调度员发送的短信链接自动跳转到微信小程序启动视频通话以外 ， 还可微信搜索“渝视救”视频120小程序直接进行视频120报警 。
120调度员或急救医生通过视频可直观了解患者病情、进行判断及对现场人员进行准确有效的救指导 ， 还可以向现场人员发送急救标准操作视频 ， 为现场急救的实施提供有效科学的方法和手段 。
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重庆市卫生健康委提示 ， 要提高视频120急救医生的指导效果 ， 市民在日常也要加强14项公众卫生应急技能的学习（“微信小程序渝视救—健康课堂—线上学习”中有14个技能教学视频） ， 如正确拨打120、心肺复苏技术、气道异物梗阻解除技术（海姆尼克急救法）等 。
【有备无患！这份急救攻略请收好】目前 ， 重庆有54个公众卫生应急技能培训基地 ， 覆盖所有区县 ， 市民朋友也可提前预约参加现场培训 。同时 ， 市卫生健康委还发布了“家庭卫生应急物资储备建议清单” ， 供市民参考 ， 提前准备 。
温馨提示
市民在节日期间饮食要有规律 ， 荤素搭配、冷热均衡 。慢性病患者要坚持规律服药 ， 保证充足休息、适当体育运动 ， 避免情绪激动失控、暴饮暴食、过量饮酒、长时间熬夜、久坐久睡等等 。
来源：重庆发布 人民网重庆频道
采访人员：陈琦
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