冬季记得多喝这汤，鲜美又滋补，常喝身体健康( 二 )
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第六步成品图 。冬季记得多喝这汤 ， 鲜美又滋补 ， 高钙高蛋白 ， 常喝身体健康过冬天！
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----《温馨小提示》----
1猪骨汤能补充能量 ， 但是肥胖者和三高人群多喝 ， 却是有害无益的 ， 所以 ， 选择骨头汤进补 ， 要因人而异 。
2 煲猪骨汤一定要用冷水 ， 只有一次性加足了冷水 ， 并慢慢地加温 ， 蛋白质才能溶解到汤汁中 ， 使汤汁的味道更加鲜美 。
【冬季记得多喝这汤，鲜美又滋补，常喝身体健康】3 胡萝卜、白萝卜不要一起食用 。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处 ， 但二者一起食用却会让两者的营养降低 。
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