杜仲黑豆汤的功效
【黑豆和杜仲煮水吃什么作用 产后杜仲黑豆水怎么煮】杜仲黑豆汤主要是用于强肾壮阳的,可改善因为肾虚所导致的腰膝酸软、失眠、无力等症状 。我们日常所见的“杜仲黑豆汤”可以是指用杜仲和黑豆两种原料煮成的汤汁,中药学中,“杜仲黑豆汤”是一道药膳汤的方剂,也就是上面介绍的做法 , 其中含有淮牛膝这味药 。
产后吃“杜仲黑豆汤”药膳,可以帮助排恶露 , 改善腹痛,但不能觉得吃了有好处就一直吃,要知道 , 物多必反,适量吃就好 。
![黑豆和杜仲煮水吃什么作用 产后杜仲黑豆水怎么煮](http://pic.caodingtushuguan.com/231118/0Z44432A-0.jpg)
文章插图
杜仲黑豆汤煮法
原料:杜仲、黑豆、葱姜、红枣、鸡脚、淮牛膝 。
做法:
1.把杜仲、淮牛膝熬成汁,过滤出渣滓后备用 。
2.把鸡脚煮一边去腥去血沫,跟黑豆、红枣、葱姜等一起加水加盐入砂锅炖煮 。
3.大火煮沸后转小火,直到熟透,加入第一步中的药汁 , 再小火煮10分钟 。
4.调味起锅开食 。
鸡爪可以换成鸡肉或者排骨等肉类,黑豆在煮之前可以先泡几个小时,煮汤的锅最好是用砂锅 。
推荐阅读
- 产妇为什么不能吃花椒和八角 这些调味料产妇也最好别吃
- 产妇为什么不能吃公鸡和母鸡
- 惊 女大学生和男友在宿舍发生这事
- 产妇为什么不能吃黄豆和黑豆 适量食用有这些好处
- 孕期留长发会和胎儿抢营养吗?
- 备孕和孕期补充钙和维生素D的正确打开方式!
- 坐月子能吃烤面筋和炸串吗
- 抚摸胎教和光照胎教对宝宝好处多,很多孕妇却忽视了!
- 产后多少天可以吃辣的东西,生完孩子多久可以吃辣和凉的东西
- 南方人的月子餐怎么做 南方月子餐食谱和做法推荐