杜仲黑豆汤的功效
【黑豆和杜仲煮水吃什么作用 产后杜仲黑豆水怎么煮】杜仲黑豆汤主要是用于强肾壮阳的，可改善因为肾虚所导致的腰膝酸软、失眠、无力等症状 。我们日常所见的“杜仲黑豆汤”可以是指用杜仲和黑豆两种原料煮成的汤汁，中药学中，“杜仲黑豆汤”是一道药膳汤的方剂，也就是上面介绍的做法 ， 其中含有淮牛膝这味药 。
产后吃“杜仲黑豆汤”药膳，可以帮助排恶露 ， 改善腹痛，但不能觉得吃了有好处就一直吃，要知道 ， 物多必反，适量吃就好 。
文章插图
杜仲黑豆汤煮法
原料：杜仲、黑豆、葱姜、红枣、鸡脚、淮牛膝 。
做法：
1.把杜仲、淮牛膝熬成汁，过滤出渣滓后备用 。
2.把鸡脚煮一边去腥去血沫，跟黑豆、红枣、葱姜等一起加水加盐入砂锅炖煮 。
3.大火煮沸后转小火，直到熟透，加入第一步中的药汁 ， 再小火煮10分钟 。
4.调味起锅开食 。
鸡爪可以换成鸡肉或者排骨等肉类，黑豆在煮之前可以先泡几个小时，煮汤的锅最好是用砂锅 。
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