【孕妇糖尿病吃什么水果好】 有些准妈妈在孕期患有糖尿?。?这对于准妈妈的饮食有很多要求 ， 那么对于这类准妈妈而言，有哪些水果能吃呢？
在孕妇中，糖尿病发生的几率很高，这让她们在饮食的选择上有很大的困扰 。众所周知，水果对于孕妇和胎儿都有很大的好处，那么，孕妇糖尿病吃什么水果好呢?就让小编为大家介绍一下吧 。
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孕妇糖尿病吃什么水果好?
1.西柚
为什么妊娠糖尿病可以吃的水果中有西柚，西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，可以说是集柚子和甜橙优点于一身，有很高的营养价值 。它还含有天然叶酸，同时 ， 西柚的果肉里含有柚皮甙，柚皮甙简直就是植物界的胰岛素 。因此，西柚是孕期妇女首选的水果，但注意的是不宜多吃 。
2.樱桃
樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一，而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的 。樱桃中有花青素，可以帮助促进胰岛素分泌，绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果 。不过还是需要控制摄入量 。
3.猕猴桃
“维C之王”猕猴桃热量低，糖份少，营养成分非常的丰富，适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用 。另外，猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状 。
4.草莓
虽然草莓比较甜，但妊娠糖尿病患者同样可以食用草莓 ， 因为草莓含糖量并不是很高 。草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，还能预防坏血?。苑乐味鲇不?nbsp;， 冠心病也有较好的疗效 。除此之外 ， 它含有天冬氨酸 ， 可以自然平和的清除体内的重金属离子 。最重要的是，它能用于治疗妊娠糖尿病 。
5.西红柿(番茄)
西红柿即番茄，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，生熟皆可 ， 好吃又美白(事实上，研究表明：熟吃比生吃总体营养价值要高) 。需要注意，西红柿不要空腹食用 。其含大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。
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