八个月宝宝能吃鸡蛋吗 两岁宝宝能吃巧克力吗
宝宝的成长过程中，科学的饮食对他们身体发育最为重要 。但很多家长都不知道如何帮助宝宝做好日常饮食的调理，甚至还会因为饮食不当而影响到他们的成长发育 。如果两岁宝宝能吃巧克力吗？
两岁宝宝能吃巧克力吗
两岁宝宝尽量少吃巧克力，不宜让宝宝食用的食品有：
1、含糖食品：糖果、加糖果汁、苏打水的食品能使孩子发生龋齿，并影响孩子对其它营养食物的食欲 。
【八个月宝宝能吃鸡蛋吗 两岁宝宝能吃巧克力吗】2、含人工添加剂的食品：有些生产厂商在婴儿食品中加了色素和味精，这些东西并没有什么营养但能导致小儿过敏 。
3、含咖啡因的食品：咖啡因一般存在于可乐、红茶、巧克力中，有兴奋作用，宝宝应避免食用 。
4、蜂蜜：不宜给1周岁以内的宝宝食用，因为蜂蜜含有引起中毒的孢子，而婴儿的消化系统尚未发育成熟，不能消灭这些孢子 。
两岁宝宝吃什么好
一、花生紫米浆糊
食材准备：糯米少许，紫米50克，花生仁40克，水少许
制作过程：首先需要先把糯米泡软，之后将其洗净，将花生仁清洗干净，紫米放进水里泡软并清洗干净 。其次，将这三种食材放进豆浆机中压榨，放入少许的白开水 。之后利用豆浆机将其煮熟即可 。
营养分析：紫米确实是一种非常健康的食材，紫米具有健脾胃的功效，还具有补血的效果 。另外紫米中含有一些成分，可以缓解孩子的咳嗽情况 。要是孩子经常会出现晚上咳嗽的情况，适当的食用一些紫米花生糊也是很不错的 。当然花生和糯米也是含有丰富的营养元素 。这一道晚餐确实很适合两岁的宝宝 。
二、栗子红枣粥
食材准备：栗子三颗，糯米少许，大米20克，枣子10个
制作过程：首先需要先处理好需要用的食材 。可以将糯米清洗干净，将枣子去核，放进水里泡一会儿 。接着再把把栗子去掉外皮和薄膜，将其切成小块状，方便宝宝食用 。其次，将米和红枣先放进锅中熬煮，等锅中的水开了之后，加入事先准备好的板栗，煮烂即可 。
营养分析：红枣具有补血的功效，板栗具有健脾胃的功效 。另外有的孩子会出现上火的情况，要是口腔有溃疡现象，适当的食用板栗粥也是有改善的效果 。粥容易食用，易消化，非常适合两岁宝宝食用 。
宝宝辅食的添加极为重要，如果添加不当，不仅不能为宝宝们提供应有的营养，还有可能会影响到宝宝的肠胃功能，所以一定要结合宝宝的身体特点来添加辅食 。八个月宝宝能吃鸡蛋吗？
八个月宝宝能吃鸡蛋吗
一岁内前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等 。建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清 。
第一次正规的辅食应该是婴儿米粉 。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食 。果汁、菜汁等也可以早期添加，但一般不作为正规的最初辅食 。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加 。
婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将1/4个蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5-1个 。如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良 。1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了 。
宝宝吃鸡蛋的注意事项
第一、不宜将鸡蛋当主食 。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻 。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担 。
第二、半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清 。鸡蛋中的蛋黄可在婴儿第6个月以后喂食，同时观察吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应，至于蛋白则应在孩子1周岁以后才可喂给，因为婴幼儿吃蛋白更易出现过敏现象 。
第三、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋 。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染 。因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收 。蛋类只有煮熟后，蛋白质结构才变得松散，所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏，易被人体消化吸收 。
第四、不宜给发烧的孩子吃鸡蛋 。人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧小儿的康复 。
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