3种养生茶可排毒抗衰,喝什么茶可以排毒
喝什么茶可以排毒《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用： 1、助消化 。2、提神醒脑 。3、延年益寿 。4、降血脂、减肥 。5、明目 。6、利尿、消肿 。7、抗菌消炎 。8、抗动脉硬化 。9、降血压、防高血压 。10、防治冠心病 。11、抗辐射 。例如电视的辐射 。12、安神、镇静、陶冶性情 。13、营养剂 。14、可治糖尿病 。15、美容作用 。16、防治贫血 。17、抗疲劳、解疲劳的作用 。18、醒酒、解酒毒 。19、生浸解渴 。20、防癌、抗癌 。21、益气增力 。22、抗菌止泻 。23、解毒 。24、增加人体的适应力 。25、抗结核病 。26、除异味、消口臭 。27、升高白血球，治白血球减少病 。28、抗病毒 。29、保护牙齿 。30、调节体液的酸碱平衡 。31、外用于消炎、抗菌等 。
因此我国六大类的茶叶都具有排毒的功能 。
具有排毒养颜的花草茶：
1、枸杞茶 枸杞茶其实也是一道中药 。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了 。特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠 。2、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统 。就是为了达到清热解毒的目的 。3、生姜红枣茶生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克 。共捣成粗末和匀备用 。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次 。功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 。4、艾蒿茶出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果 。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将 。特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝 。5、黄瓜玫瑰茶西红柿350克，黄瓜350克，鲜玫瑰花50克，柠檬汁、蜂蜜各适量 。制法： 1、将西瓜去皮、去籽；黄瓜去蒂去籽；玫瑰花洗净 。2、将西红柿、黄瓜、玫瑰花捣烂后，加入凉开水适量，调匀，过滤，取汁，与柠檬汁、蜂蜜混合一起，拌匀即成 。功效：西红柿有止渴生津，健胃消食，凉血平肝，清热解毒功效 。黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等 。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效 。柠檬味酸，性平，有清凉解暑，生津止渴之功效 。玫瑰花味甘，微苦，性温，气芳香 。善能疏肝解郁，调中醒脾，还有活血行瘀的功效 。以上各料配成此饮料，常饮用，可使肌肤细腻白嫩，显得年轻漂亮 。6、柚子茶将柚子肉浸于蜂蜜中十日，注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3:1，饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中，加入适量温开水即可 。很好喝，可以排毒养颜 。此法也适合经期减肥的MM，不但可以排毒养颜，还可预防减肥反弹 。
喝什么茶能排毒养颜现在人们都懂得讲究品味，品茶也是一种品味的提升，怎样才是最好的养生呢？对于排毒养颜的茶都知道那些呢？保健也是一份针对身体健康的工作！排毒养颜的茶1、白玫瑰茶白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗 。
混合后用沸水冲泡15分钟即可 。可解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的 。
2、金银玫瑰茶金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克 。混合后用沸水冲泡15分钟即可 。
可理气解郁，滋阴清热 。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者 。
3、菊花茶泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可 。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色 。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。4、普洱茶把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水 。
能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象 。5、乌龙茶采用盖碗，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有一定的温度，并可清洁杀菌 。
将7至8克的茶叶放入盖碗，加开水只需浸没茶叶即可，倒出茶汤至茶海（需有漏斗），再次烫杯，此为洗茶 。再冲入开水，只需10至15秒的时间，即可倒出至茶海中（需有漏斗），用茶海将茶汤平均倒入香杯，即可品饮茶汤 。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘 。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 。
可去毒抗辐射，对体内积存的有害化学或放射性物质，有排除的功效 。排毒养颜的茶有白玫瑰茶，金银玫瑰茶，菊花茶都是可以的！对身体都有好处的！我们没事可以品茶喝茶修身养性的！对身体也好！保健工作也是最好的！多喝排毒养颜的茶 。
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【3种养生茶可排毒抗衰,喝什么茶可以排毒】
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