多囊卵巢早餐最好吃什么
1、多囊平时吃什么食物好
你好！多囊卵巢综合征患者平时可以多吃些豆类制品，如大豆、豆浆等，但是要注意少吃雄激素含量较高的食物，如腰花、牛鞭等，因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄激素分泌较高引起的 。建议在医生的指导下，服用达英35治疗平时合理饮食，规律睡眠 。
1、在饮食方面适宜清淡的食物，少吃刺激性的食物，这对于卵巢的恢复是不利的 。
2、不宜吃含糖比较高的食物，最好选择低血糖的食物，另外，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度 。
3、多吃粗粮，不要吃精制食物 。比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭 。
4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源 。
5、少吃碳水化合物，尽量多吃蔬果纤维、蛋白质或脂肪食物，可降低吸收速度 。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪变多，多吃水果和蔬菜对女人的卵巢比较好 。
【多囊卵巢早餐最好吃什么】多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵 。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变 。
多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗 。一般药物治疗并不是很理想 。这种情况可以采用显微外科技术不开刀治疗多囊卵巢，这种技术不开刀、恢复快、成功率高 。建议您可以抓紧时间到医院就诊，明确合适的治疗方案，提高受孕率 。
多囊卵巢综合征首先需低脂饮食，少食用油腻食品与油炸食品，如油条、土豆片等 。其次需低盐饮食，摄入过多盐分将导致高血压、肥胖 。再者低糖，食用过多糖类可能导致糖尿病，而多囊卵巢综合征疾病本身有胰岛素抵抗，患者发生糖尿病的几率较高，故更要低糖饮食，且多糖易导致肥胖 。总体而言，多囊卵巢综合征患者需低热量饮食，宜饮食清淡，多食用蔬菜、水果 。
一般来说是月经第三天早晨不吃饭，不喝水，空腹调理一下平常少吃甜食，适当锻炼身体，减轻体重，平时不要偏食厌食，保证营养均衡，瘦肉、鸡蛋、希韵、豆浆、黑豆什么的，可以多吃一些
2、多囊患者适合吃什么食物
1,辅助治疗的关键是合理的饮食习惯，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、柿子也最好不要吃，结果发现适度降低饮食中的碳水化合物，对多囊卵巢综合症患者的空腹血糖及胰岛素血中浓度有下降的效果 。
2,对于多囊肾来说，日常的护理非常重要，特别是饮食方面，不可过食盐腥之品，注意勿过饥过饱，过冷过热，以免伤及脾气 。尤其应该多吃碱性食物，这样可以抑制囊肿生长，达到辅助治疗的作用;所以多囊肾应多吃碱性食物 。
碱性食物：含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物，称为“碱性食物” 。例如：蔬菜类(冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯)、水果类(苹果、梨子、香蕉、桃子、草莓、梅子、李子、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬)、豆及豆制品(豆腐、豌豆、大豆、绿豆)、蘑菇、竹笋、栗子、茶叶、咖啡、葡萄酒等，特别是海藻类如海带、紫菜等，所含矿物质远远高于蔬菜水果，红薯是强碱性食物 。这些食物中的有机酸参与体内代谢，在人体内氧化后，会产生氧气、二氧化碳和水排出体外，剩下的金属离子能使体液的碱度升高 。
可以吃菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、牛奶等，这个病还是得及时的治疗，我朋友多囊，是采用多囊肖治疗方案治疗好的 。
3、多囊卵巢在饮食方面要注意哪些？
还有，如果真的要食疗的话，仔细看↓
不能吃鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉，像蟹之类的也少吃，要吃荤的只能吃鱼，虾，其他的就只能看着眼红了 。再有，蔬菜水果都吃 。
要相信我，这是医生说的 。
还要多做有氧运动，心态要好 。
还有，她还让我每天早要量一次体温，郁闷~
这是一定要吃药的 。
要听话啊~越大越难治的，真的，哦！还有少吃甜食
早日康复
4、多囊卵巢综合症饮食及作息、运动注意事项
我也多囊 。
一定要保持心情愉快 。作息时间规律，最好不要熬夜 。平时可以多吃些补肾益脾的食品，胖的患者要积极运动减肥 。
多囊卵巢综合征应该如何治疗？ 一般治疗： 病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重 。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利 。药物治疗：药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵 。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期 。一般服用3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药 。如果上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗 。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。患者一般在症状得到控制后都可以恢复排卵，从而怀孕 。但有部分患者也会复发，这需要定期到医院进行检查 。需要指出的是，多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗，因此，一旦有相关的症状，应该及时到医院就诊，以免延误病情 。(一)治疗 宜根据患者的突出临床症状与体征、年龄及有否生育要求等而分别给予药物、手术或其他治疗 。1.肥胖与胰岛素抵抗 增加运动以减轻体重，纠正由肥胖而加剧的内分泌代谢紊乱，减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症，使igf-1降低，igfbp-1增加，同时shbg增多使游离雄激素水平下降 。减轻体重可使部分肥胖型pcos者恢复排卵，并可预防2型糖尿病及心血管疾病的发生 。二甲双胍1.5～2.5g/d，伴或不伴有糖尿病者均可使用，能有效地降低体重，改善胰岛素敏感性，降低胰岛素水平，使毛发减少甚至可恢复月经(25%)与排卵 。由于肥胖和胰岛素抵抗是pcos的主要病因，故凡可减轻体重与增加胰岛素敏感性的药物均可治疗本综合征 。近年来，已有很多有关胰岛素增敏剂(insulin sensitizing agents)的治疗报道 。噻唑烷酮(thiazolidone)为一类口服胰岛素增敏剂，主要用于治疗糖尿病，如曲格列酮(troglitazone)可明显减轻pcos病人的高胰岛素血症和高雄激素血症，并有助于诱导排卵 。ciotta等报道，胰岛素增敏剂可明显降低血lh、雄激素水平、抑制胰岛素分泌，升高shbg浓度，并可长期治疗，胰岛素增敏剂可能更适用于高胰岛素血症的pcos患者 。2.药物诱导排卵 (1)氯米芬：是pcos的首选药物，排卵率为60%～80%，妊娠率30%～50% 。氯米芬与下丘脑-垂体水平的内源性雌激素竞争受体，抑制雌激素负反馈，增加gnrh分泌的脉冲频率，从而调整lh与fsh的分泌比率 。氯米芬也直接促使卵巢合成和分泌雌激素 。于自然月经周期或撤药性子宫出血的第5天开始，每天口服50mg，连续5次为1疗程，常于服药的3～10天(平均7天)排卵，多数在3～4个疗程内妊娠 。若经3个治疗周期仍无排卵者，可将剂量递增至每天100～150mg，体重较轻者可考虑减少起始用量(25mg/d) 。服用本药后，卵巢因过度刺激而增大(13.6%)，血管舒张而有阵热感(10.4%)、腹部不适(5.5%)、视力模糊(1.5%)或有皮疹和轻度脱发等副作用 。治疗期间需记录月经周期的基础体温，监视排卵，或测定血清孕酮、雌二醇以证实有无排卵，指导下次疗程剂量的调整 。若经氯米芬治疗6～12个月后仍无排卵或受孕者，可给予氯米芬加hcg或糖皮质激素、溴隐亭治疗或用hmg、fsh、gnrh等治疗 。(2)氯米芬与绒促性素(hcg)合用：停用氯米芬后第7天加用绒促性素(hcg) 2000～5000u肌注 。(3)糖皮质激素与氯米芬合用：肾上腺皮质激素的作用是基于它可抑制来自卵巢或肾上腺分泌的过多雄激素 。通常选用地塞米松或泼尼松 。泼尼松每天用量为7.5～10mg，2个月内有效率35.7%，闭经无排卵者的卵巢功能得到一定恢复 。用氯米芬诱发排卵无效时，可在治疗周期中同时加服地塞米松0.5mg，每晚服2.0mg，共10天，以改善氯米芬或垂体对促性腺激素治疗反应，提高排卵率和妊娠率 。(4)尿促性素(hmg) ：主要用于内源性垂体促性腺激素与雌激素分泌减少的患者，尿促性素(hmg)是从绝经期妇女尿中纯化的提取物，内含fsh与lh，两者比例为1∶1，每安瓿含fsh和lh各75u 。尿促性素(hmg)被视为治疗无排卵不孕的备选诱发排卵药物，因其副作用较多，诱发卵巢过度刺激综合征(ohss)的危险性较大 。一般开始每天肌注hmg1安瓿，3～4天后如血清雌二醇水平逐渐增加则继续用药，若雌二醇水平不上升可再增加0.5～1安瓿，3天后再根据情况调整用量 。当尿雌激素水平达50～100μg/24h，或血清雌二醇在500～1000pg/ml时或卵巢增大明显者应停药 。绒促性素(hcg)的治疗剂量应因人及治疗周期而异，并备有严密的卵泡成熟监测措施，防止发生卵巢过度刺激综合征(ohss) 。(5)促性腺激素释放激素(gnrh)：gnrh可促进垂体的fsh和lh释放，但长期应用使垂体细胞的gnrh受体不敏感，导致促性腺激素减少，从而减少卵巢性激素的合成 。其作用可逆，开始对垂体的fsh、lh和卵巢的性激素起兴奋作用，14天后下降至正常水平，28天达去势水平 。临床上，可用gnrh-a 150μg，每天皮下注射1次，从卵泡期开始，或从上1周期的黄体期(第21天)开始，待性激素达到去势水平后，再用绒促性素(hcg)诱发排卵，剂量同前 。这样可以避免月经周期中的lh峰出现过早而造成卵泡黄素化 。但由于gnrh-a价值昂贵，用量大，临床应用受到限制 。(6)fsh：fsh有纯化的和重组的人fsh(rhfsh)2种 。fsh是多囊卵巢较理想的治疗制剂，但价格昂贵 。并可能引起ohss 。应用过程中，必须严密监测卵巢变化 。剂量以75u较安全 。fsh也可与gnrh-a联合应用，以提高排卵成功率 。(7)溴隐亭：适用于伴有高prl的icos患者，初始剂量1.25mg，2次/d，可逐渐增加到2.5mg，2～3次/d，餐后服用 。3.双侧卵巢楔形切除 适用于血睾酮升高、双侧卵巢增大而dhea、prl正常(提示主要病因在卵巢)者，切除部分卵巢，去除卵巢产生过多的雄激素，可纠正下丘脑-垂体-卵巢轴的调节紊乱，但切除的部位和切除的组织量与疗效有关，有效率不等 。妊娠率为50%～60% 。术后复发率高，如并发盆腔黏连，则不利于妊娠 。腹腔镜下卵巢烧灼术或切除术亦可收到一定效果 。4.多毛症治疗 可定期剪去或涂以“脱发剂”，切忌拔除，以防刺激毛囊过度生长，亦可作电蚀治疗或应用抑制雄激素药物治疗 。(1)口服避孕药：以雌激素为主的雌、孕激素复合片较理想，可抑制lh分泌，降低血睾酮、雄烯二酮和dheas，增加性激素结合球蛋白浓度 。(2)孕激素：有弱的抗雄激素和轻度抑制促性腺激素分泌的作用，可降低睾酮和17-酮类固醇的水平 。以甲羟孕酮(安宫黄体酮)较常用 。一般用6～8mg/d口服 。此外，醋酸酯环丙孕酮(cyproterone acetate;cpa)属高效孕酮，有较强抗雄激素作用 。常与炔雌酮同服 。(3)gnrh-a：在月经周期的第1～5天开始使用，现已有经皮吸入、皮下和肌内注射等多种制剂可供选用 。同时加服炔雌酮可避免用药后雌激素所致的不良反应 。(4)地塞米松：适用于肾上腺来源的高雄激素血症，0.25～0.5mg/d 。每晚口服 。(5)螺内酯(安体舒通)：通过阻止睾酮与毛囊的受体结合，也可通过抑制17α-化酶而干扰卵巢雄激素的合成 。每天口服50mg 。可使患者的毛发生长减少，毛发变细 。高雄激素血症伴无排卵的月经失调者可于月经的第5～21天，每天口服20mg，可使部分患者月经周期及排卵恢复 。5.人工月经周期 对于无多毛的患者而又无生育要求者，可给予孕激素行人工周期治疗，以避免子宫内膜的过度增生和癌变 。(二)预后 多囊卵巢一旦出现则终身存在，只有症状和体征可改变或受到治疗的影响 。
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