上班族女性每天吹空调 四大危害要警惕
长期的四大1室内外温差过大 ， 人若进出频繁 ， 忽冷忽热 ， 易造成体内平衡调节系统功能紊乱 。乍一进出空调房 ， 汗毛孔骤张骤闭 ， 排汗功能失调 ， 出汗减少 ， 体内废物不易排出 。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能 ， 人在夏天不能不出汗 。
2空调房间密封性强 ， 室内外空气无法交换 ， 室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍 ， 空气质量较低 ， 长此以往 ， 容易降低人体自身免疫功能 ， 还易受病菌感染而生病 。
3空调下面直吹 ， 突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩 ， 导致人们头疼 。专家建议 ， 最好把室温恒定在24℃左右 ， 室内外温差别超过7℃ ， 还要经常开窗换气 ， 确保室内外空气的对流 。
4家中如果有风湿病患者 ， 就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低 ， 而感到关节疼痛 ， 因此常被戏称为「气象台」 ， 意指他们的身体状况可以预测天气一般 。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时 ， 皮肤及肌肉的血管会收缩 ， 肌肉也会痉挛 ， 很多人会觉得不舒服 ， 甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛 。
【上班族女性每天吹空调 四大危害要警惕】
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