低血糖患者有哪些注意事项？
我们周围存在有许多低血糖患者 ， 每次只要发作就会出现头晕眼花等一类的症状，有时甚至还会突然晕倒过去，因此在平时就十分有必要注意生活方面的护理 。对于有血糖偏低的人群来说 ， 具体是有哪一些注意事项呢？接下来就让我们一起看一看小编已经准备好的答案吧 。
第一，少吃多餐 。低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃六到八餐 。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助 。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关 。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂 。
第二 ， 应加以限制的食物要严格控制 。严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品，如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐 。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水饮用 。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯 。豆类及马铃薯一周可以吃两次 。
第三，注意运动量和剧烈程度 。糖尿病运动治疗主要适用于空腹血糖在16.7mmol/L以下的病人 ， 特别是超重或肥胖者 。运动能增加胰岛素敏感性 ， 增加糖的摄取和糖的无氧酵解，改善血糖和血脂控制 。对于1型糖尿病，建议运动前监测血糖，血糖低于5.6mmol/L，运动前适当进食 。建议在餐后 1～3小时运动，以中等强度运动为宜 。剧烈运动和重体力劳动可致低血糖发生，因此剧烈运动或重体力劳动时应酌情减少降糖药物(含胰岛素)用量或加餐 。
【低血糖患者有哪些注意事项？】从总体上来看，低血糖的注意点几乎涉及到日常生活的各个方面，因此患者们就一定要详细的阅读几遍，并真正的付出实际行动，同时也要坚持去测量血糖，以便能够帮助控制病症的恶化，同时也可以让自己的身体变得更加健康 。
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