女性活血通经的两种食物
女性经常会出现月经不调的情况哦，你知道应该如何去调理的吗，女性出现月经不调和体质以及生活习惯有很大的关系，除了养成良好的作息时间和生活习惯以外，一些活血通经的食物也是不错的选择呢，来看看这些介绍吧 。
【女性活血通经的两种食物】月季花
月季花，为蔷薇科植物月季的干燥花 。全年均可采收，花微开时采摘，阴干或低温干燥 。均为栽培 。具有活血调经，疏肝解郁之功效 。常用于气滞血瘀，月经不调，痛经，闭经，胸胁胀痛 。月季花是一种活血调经药、与它同科同属的玫瑰则属于理气活血药，不能混同使用 。月季花可以有通经的作用，对于调节气虚不足啊或者是月经不调有好处 。
红花
红花，为菊科植物红花的干燥花 。夏季花由黄变红时采摘，阴干或晒干 。全国各地广有栽培 。具有活血通经，散瘀止痛之功效 。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛 。红花可以有通经止痛的作用，对于女性活血通经有一定的好处，而且还可以活血化瘀 。
关于适合女性活血通经的一些食物，你都知道了吧，女性出现气血不足啊或者是月经不调的话可以通过这些食物来调理，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，而且还可以有提高免疫力的作用，女性们可以试试 。
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