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冬天男人养生茶配方大全,适合男性冬天喝的茶有哪些?

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适合男性冬天喝的茶有哪些?1银耳茶 做法：将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮，茶叶用开水冲泡五分钟，将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用 。
功效：这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用，如果出现了咳嗽的情况，服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果 。2桂花茶 做法：将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡，盖上盖子闷个十分钟就可以服用了 。
功效：冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果 。3茄子茶 材料：将秋天的茄子根部清洗干净，然后晒干切碎或者是研磨成为粉末，最后和绿茶一起冲泡服用 。
功效：老中医告诉我们，这种方法能够有效的治疗气管炎，是一种非常有效的民间偏方 。4萝卜茶 做法：将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟，加入少量的食盐调味 将茶叶用开水冲泡五分钟，然后将茶水一起倒入萝卜汁中，搅拌均匀服用，每天喝两次 。
功效：这道茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效 。如果是加入了少量的食盐一起服用，还具有清肺热的作用 。
【冬天男人养生茶配方大全,适合男性冬天喝的茶有哪些?】 5苦瓜茶 做法：将苦瓜去除中间的瓜瓤，从中间塞入绿茶，然后放入通风的位置阴干 。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用 。
功效：具有很好的降火作用，并且还具有利尿的功效 。
冬季养生茶的配方有哪些?绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 制作方法： 1、将菊花放入水中煮沸 。
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌 。3、放入少量蜂蜜即可饮用 。
饮用功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方 。核桃茶 材料：核桃仁5~15克，白糖25克，绿茶0 。
5~1克 制作方法： 将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用 。饮用功效：补肾、养颜、敛肺定喘 。
适用于腰肌劳损、气喘、虚弱、产后手脚软弱、慢性气管炎等人群食用 。每日分2次代茶饮服 。
红枣桂花茶 材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克 制作方法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成 。饮用功效：养血顺气、健脾和胃 。
适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。代茶饮用，并可食枣 。
加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片 制作方法： 1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7?8分钟 。2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁 。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可 。饮用功效：能够温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙 。
白萝卜养生茶 材料：100克白萝卜，5克茶叶，适量食盐 制作方法： 1、白萝卜洗净，去皮，切片 。接着放锅中，加水煮至熟烂后，再加入适量食盐 。
2、茶叶先用沸水泡洗一遍，然后再倒入沸水冲泡5分钟，隔去茶叶 。3、把泡好的茶汁倒入白萝卜汁中，调匀即可 。
饮用功效：此养生茶每天服用2次 。其中白萝卜具有清热化痰功效，适用于肺热所致痰多症状 。
而茶则可清肺热 。饮用白萝卜养生茶能够开胃理气，止咳化痰 。
银耳茶养生茶 材料：20克银耳，5克茶叶，20克冰糖 制作方法： 1、银耳以清水浸泡至软，洗净 。2、往炖盅倒入适量清水，加银耳与冰糖，一同炖熟 。
3、茶叶以沸水清洗一次，再重新加沸水冲泡5分钟，隔去茶叶 。4、把茶汁倒入银耳糖水中，调匀即可 。
饮用功效：此养生茶有助滋润肺部，具有化痰止咳的作用 。生姜苏叶养生茶 材料：3克生姜，3克苏叶 制作方法： 1、生姜洗净，要保留姜片，其效果会更好，切丝以备用 。
2、苏叶清洗干净，沥干水分 。3、生姜丝、苏叶一同放杯中，倒入沸水冲泡10分钟即可 。
有哪些养生茶在冬季可以驱寒呢香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 配方：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量 。
制法：香蕉去皮，切成丁粒入杯备用 。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中 。
10分钟后，调入蜂蜜即成 。功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。
应用：适用于便秘、皮肤干燥者 。用法：每日1剂，代茶饮服，食用香蕉 。
核桃茶——补肾养肾 配方：核桃仁5~15克，白糖25克，绿茶0 。5~1克 。
制法：将核桃仁碾成粉末，然后和绿茶、白糖放在一起，用开水冲泡5分钟左右就可以了 。功效：补肾强腰、敛肺定喘 。
应用：适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等 。用法：每日1剂，分2次代茶饮服 。
红枣桂花茶——健脾养胃 配方：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克 。制法：先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成 。
功效：养血顺气、健脾和胃 。应用：适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。
用法：代茶饮用，并可食枣 。
男士冬天喝什么茶保健1、银耳茶
银耳茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用，如果出现了咳嗽的情况，服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果 。
2、桂花茶
冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果 。
3、萝卜茶
萝卜茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效 。如果是加入了少量的食盐一起服用，还具有清肺热的作用 。
4、苦瓜茶
苦瓜茶具有很好的降火作用，并且还具有利尿的功效 。
5、金银花茶
金银花性寒，具有很好的消肿止痛以及清热解毒的作用 。对于治疗牙周炎、扁桃体发炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的时候服用能很好的提高身体抵抗力 。
6、玫瑰花茶
玫瑰花具有很好的活血调经以及顺气的作用，并且对于肝脏还有肠胃具有很不错的调理作用 。经常服用玫瑰花茶，能够有效的消除疲惫，并且很好的改善体质情况 。
参考资料来源：人民网-男性养生需保护好5器官 冬季可常喝花茶
冬季养生茶有哪些一、活血补身养生茶配方 材料：黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml 。
方法： 1、将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用 。2、在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆 。
3、之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用 。功效：在经期后期或经血量少时喝茶，可以呵护虚弱的身体 。
黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆 。
小贴士：这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用 。二、补血养生茶配方 材料：绿豆30克、红枣30克、红糖适量、清水500ml 。
方法： 1、把绿豆和红枣清洗干净后沥干水分备用 。2、锅中加入适量清水，将绿豆和红枣下入锅中，以大火将其煮熟后转为小火，煮到豆烂 。
3、加入适量红糖，过滤残渣取汤汁饮用 。功效：如面有菜色可每天引用一杯，半个月就能拥有好气色 。
縁豆清凉解渴，具有清热消暑、利尿、润喉止渴、明目降压的作用 。小贴士：因为绿豆性凉，所以脾胃虚寒，有腹泻情况的患者不适宜经常食用 。
另外，因为绿豆会产生胀气，所以消化功能较差的人也不宜过量食用 。三、火麻生态茶降三高配方 材料：火麻仁、番石榴、决明子、黄精、黑木耳、葛根、莱菔子、桑葚、槐米（选晒干了的材料） 方法： 1、将以上材料清洗干净 。
2、加入适量清水 。3、煮开后饮用，一天一次 。
功效：可润肠通便，适合便秘患者，老人若是大便干结，喝火麻生态茶效果最好；预防高血脂、高血压、高血糖，三高患者常喝可改善病情；还有延年益寿的功效 。

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