补血气养生茶配方大全,补气补血的茶都有哪些?
补气补血的茶都有哪些?1、当归红茶饮配料：当归10克 ， 红茶8克 ， 冰糖10克 。
制法：把当归去杂洗净 ， 放入锅中加水适量 ， 旺火烧开 ， 加入红茶文火煮30分钟 ， 过滤取汁 ， 加入冰糖溶化即可 。功效：补血养血 ， 温暖肠胃 。
应用：适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等 。代茶频饮 。
2、桂圆红茶饮配料：桂圆6枚 ， 红茶10克 ， 红糖适量 。制法：把桂圆、红茶分别整理干净 ， 同放锅中 ， 加水适量 ， 旺火烧开 ， 加入红茶文火煮20分针 ， 过滤取汁即可 。
功效；补益气血 ， 温暖肠胃 。应用：适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等 。
3、山楂决明子茶配料：山楂10克 ， 决明子10克 ， 冰糖适量 。制法：把山楂、决明子分别去杂洗净同放锅中 ， 加入冰糖文火煮10分钟 ， 过滤取汁即可 。
4、芝麻红枣茶配料；黑芝麻10克 ， 红枣5枚 ， 冰糖适量 。制法：把红枣洗净 ， 与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中 ， 冲入冰糖闷10分钟即可 。
功效：补血明目 ， 润肠通便 。应用：适用于倦怠无力、失眠、便秘等 。
代茶频饮 。5、首乌甘草茶配料：何首乌10克 ， 甘草6克 ， 红糖适量 。
制法：把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中 ， 加水适量 ， 旺火烧开 ， 加入红糖文火煮30分钟 ， 过滤取汁即可 。功效：润肺止咳 ， 朴益精血 。
应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘代茶频饮 。6、荔枝红枣羹配料：桂圆肉15克 ， 红枣15枚 ， 红糖适量 。
制法：将桂圆干洗净 ， 加水文火煮半小时 ， 加入洗净的红枣 ， 煮至稠烂 。加入红糖溶化即可 。
功软：补益气血 ， 养血安神 。应用：适用于倦怠无力、惊悸怔件、失眠健忘 ， 或痔疮出血、缺铁性贫血等 。
佐餐 。7、葡萄红枣茶配料：红葡萄lo克 ， 红枣6枚 ， 红茶适量 。
制法：把红葡萄、红枣分别去杂洗净 ， 与红茶同放销中久煎煮10分钟 。功效：益气补血 ， 滋阴养血 。
应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等 。代茶频饮 。
8、木耳红枣膏配料：黑木耳10克 ， 红枣50克 ， 白糖适量 。制法：将黑木耳泡发洗净烘干 ， 粉碎成细末 。
将红枣洗净 ， 煮烂去皮核 ， 与黑木耳粉、白糖共煮成膏即可 。功效：益气补血 ， 滋阴养血 。
应用：适用于倦怠无力、体虚怕冷等 。代茶频饮 。
功效：消食通便 ， 活血明目 。应用：适用于肠燥便秘 ， 或高血压、高血脂、肥胖症等 。
代茶频饮 。[ 。
补气养血喝什么茶好匿名网友2014.11.011.红枣黄芪枸杞茶：红枣 ， 方红糖 ， 黄芪 ， 枸杞直接煮开喝或者泡水喝 。
红枣和红糖都可以补血 ， 黄芪补气 。2.温润的气血茶：配方：当归 ， 党参 ， 炙甘草 ， 生姜 ， 大枣泡杯茶 ， 还可以加点红糖调味 。
3.生姜红枣饮：鲜生姜（老姜）3克切薄片 ， 加水500毫升 ， 小火煮20分钟 ， 再加入红枣6-10枚 ， 桂圆6-10只 ， 小火炖到红枣酥烂 ， 吃红枣和桂圆 ， 喝汤 。如果能加入一点红糖 ， 那更好 。
每天睡前吃一次 ， 这种吃法 ， 味道好 ， 营养好 ， 便宜 ， 而且效果不错 。4. 活力补气茶：人参花2克 ， 扁豆花2克 ， 虫草花2克 ， 芍药花2克 。
开水冲泡 ， 当茶饮用 。具有补元气 ， 健脾补肺的功效 。
5.甘麦大枣茶：甘草5克 ， 大枣6枚 ， 小麦30克 。水煎去渣 ， 代茶饮用 。
具有补气和中 ， 养血安神的功效 。6.人参蜜茶：人参10克 ， 白糖30克 ， 蜂蜜50克. 。
加水煎煮 ， 当茶饮用 。有大补元气 ， 减少疲劳 ， 增强抗病能力的功效 。
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