蟹白豆腐汤
简介蟹肉的鲜美一点点地溶化在汤水中，进而又被白菜吸得十足 。红红的蟹壳点缀在清鲜的汤水中，衬着似玉的豆腐和嫩绿的白菜，让人在鲜美的味道中，感受到一丝淡淡的甜 。热量标注：此菜热量为184千卡／人材料梭子蟹2只，大白菜300g，老姜3片，南豆腐1块300g，油1汤匙15ml，盐2茶匙10g，鸡精1茶匙5g，绍兴黄酒2汤匙30ml，白胡椒粉1茶匙5g，水2000ml，香葱2棵
做法1、将梭子蟹用刷子刷洗干净，掰掉腹部的脐，再将螃蟹壳掰开，去掉蟹鳃，带着蟹脚剁成小块 。
2、大白菜用流动水洗净，再用手撕成大块 。南豆腐切成4cm见方、1cm厚的片 。香葱洗净切成细丝 。
3、中火烧热炒锅中的油，待烧至五成热时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将姜片放入爆香，随后放入大白菜块翻炒片刻，接着在锅中加入水，用大火烧沸 。
4、将梭子蟹小块和南豆腐放入锅中，再调入绍兴黄酒和鸡精，待再次烧沸后转小火慢慢煮制约10分钟 。
5、最后在锅中调入盐、白胡椒粉，再撒入香葱丝即可 。
小诀窍1、还可根据自己的喜好，在汤中加入红薯粉同煮，非常适合在秋风渐起的日子里饮用 。
2、在煮梭子蟹的过程中，汤面上会飘起一层浮沫，可根据自己的喜好决定是否撇除，撇掉则汤色清澈，不撇则汤味更浓 。
【蟹白豆腐汤】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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