冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤，经常性使用还有美白的效果，天然又健康的美容产品 。绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水;西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴 。适宜于夏天痤疮患者服用 。
材料：西瓜皮、盐、酱油、味精、姜片、芝麻油 。
做法：
1、处理西瓜皮 。要先将里边削净，再将外皮青皮部分削去 。
2、切片 。将西瓜皮肉切片，厚度以4毫米，长度3至5厘米为宜 。
3、盐卤 。这是做西瓜皮小菜的关键，要将切好的西瓜皮放入盆中，撒入盐，比例大体为1：25，拌匀，卤两个小时即可 。
4、挤水 。将盐巴卤出的水脱去，有机器脱干最好 。如没有机器，可用干净纱布将卤过的西瓜皮适量包起来，用手用力将水挤出 。
5、装瓶 。将挤干水分的西瓜皮，装入玻璃瓶中，稍微压实后，视个人口味，加入酱油、味精、姜片等浸泡，半小时以后视需要取出，洒点芝麻油即可食用 。剩下部分存入冰箱之中备用 。
【西瓜皮的减肥食谱 凉拌西瓜皮】以上就是小编推荐的西瓜皮减肥的方法，赶紧拿去试试吧 。
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