荷叶莲子粥
简介清热养妍，夏日之选 。材料荷叶1张，大米110克，糯米20克，水1500ML，莲子50克
做法将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟 。
在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下 。
将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中 。大火煮开后，小火煮20分钟（我是用的高压锅） 。用砂锅更好，时间可根据实际情况而定 。
小诀窍以前用整片叶子来煮，但，煮好后，粥里总是有一些叶子，怎么也弄不干净，后来发现先煮叶子，用煮好的水煮粥，味道更浓 。只不过看上去有点像绿豆粥!
【荷叶莲子粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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