豆角素菜清淡
首先,豆角要高温加热,用来解毒 。如果是饭店做,一般是水煮,因为这样可以保型,也不会损失重量,但是味道不好 。家里做可以干炒,就是不放油,这样的温度就会很高,达到解毒的作用,同时豆角也会因为失去水分而蔫吧 。
然后在另外起油锅,把豆角猪肉什么的放进去炖,由于豆角已经蔫吧,所以味道能够充分的炖进去,味道也好吃 。
豆角炒圆白菜的做法:
一、用料
豆角200g、卷心菜100g、胡萝卜半根、青椒1个、食盐适量、酱油少许、鸡精适量、调和油适量、五香粉少许
二、做法
1.豆角切寸状
2.胡萝卜切片
3.圆白菜切丝
4.青椒切丝
5.锅里热油,葱姜爆香,放入青椒,圆白菜,胡萝卜翻炒,放入盐,酱油,五香粉
6.待翻炒片刻后,放入豆角继续翻炒,放入适量五香粉
7.炒熟好后 。放入少许鸡精出锅
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