缓解干燥，饮食要注意“三多三少”
缓解干燥，饮食要注意“三多三少”
从来都不喜欢冬季，尤其今年北京的大雪在还没有立冬之前便匆匆飞来，貌似验证了北京今冬“30年最冷”的预言 。“寒风吹日短”、“北风卷地白草折”，冬日的寒冷渐渐来临，冬日的干燥也如影随形，尤其是晨起的时候咽喉干涩难耐，该怎么办呢？饮食如何调理？
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