月子里受凉了如何补救，月子受凉是不是无法恢复
坐月子背部受凉了,后面怎么调理 多久了 ， 要是时间不久 ， 用食盐热敷 ， 方法是 ， 取两袋食盐倒进热好的锅里干炒 ， 并不断搅拌直至颜色变微黄 ， 装进布袋里 。 烫的厉害要铺块干毛巾 ， 敷在着凉的部位 ， 连续敷5天 ， 效果明显 。
月子受凉怎么治愈 月子期间受凉了容易引起感冒 ， 风湿关节疼痛的情况 ， 建议多注意保暖 ， 月子病就是说在月子里面各方面都要注意 ， 不只是保暖 ， 还有饮食 ， 卫生 ， 都需要注意 ， 饮食上注意不要吃辛辣上火刺激性的食物 ， 注意清洗阴道 ， 勤换洗内裤 ， 避免出现炎症感染的情况 ， 产后42天记得去医院复查 。
月子期间受凉了 ， 还有什么办法可以补救的吗？ 所谓的月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患 ， 在月子里没有治愈而留下的病症 。 妇女在生产后 ， 因筋骨腠理大开 ， 身体虚弱 ， 内外空疏 ， 如果此时不慎使风寒侵入 ， 或大怒大悲 ， 或过多房事 ， 都能引起月子病 。
月子病的临床表现是：怕冷 ， 怕风 ， 出虚汗 ， 关节疼痛 。 遇冷 ， 风 ， 阴雨天气疼痛加剧 。 由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木 ， 抽搐 ， 胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力 ， 腰酸 ， 嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛 ， 头痛等症状 。
月子病月子治有两个含义：1 ， 月子里得了病就要抓紧时间治疗 ， 不能拖延 ， 出了月子就比较难治；2 ， 如果留下了月子病的病根 ， 在以后再做月子时治疗起来要相对容易些 。 但需要指出的是 ， 这并不是说非月子期间就治不好月子病 。 因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病 。 非月子里治疗月子病 ， 因筋骨腠理已经闭合 ， 风寒已包于体内 ， 治疗起来需多费一些时日（3-5个月） ， 但只要找出病因 ， 针对施治 ， 完全治愈还是有把握的 。
月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病 ， 如按风湿类病治疗 ， 收效甚微 ， 或治疗时见效 ， 停药后很快复发 。 月子病很折磨人 ， 所以我们还应防患于未然 。 根据大多数月子病人的病因 ， 总结出以下注意事项：
1、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙 ， 春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天） 。
2、孕妇坐月子期间饮食要有节制 ， 不可过饱过饥 ， 不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多 ， 更不可因担心肥胖而节食 。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动 ， 也不可久站、久坐 ， 以免劳累过度留下病根 。
4、保持良好心情 ， 不怒、不燥、心胸开阔、少思少想 。
5、孕妇产后一月内禁止过性生活 ， 否则可能伤及性命 。 为保险起见 ， 百日后才可 。
“月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化 ， 应格外注意保健 。 按照老习惯 ， 妇女坐月子不许洗头洗澡 ， 不许刷牙漱口 ， 不许梳头剪指甲等 ， 这些是不科学的 。 那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢？
1、产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好 ， 温度和湿度适中 。
2、营养合理、平衡 ， 不要专吃高蛋白、高脂肪饮食 ， 要搭配蔬菜、水果等 。 为增加乳汁应多吃流食或半流食 。
3、注意个人卫生 。 产褥期出汗多 ， 应常洗澡 ， 但要避免盆浴 ， 常换内衣 。 饭后要刷牙漱口 ， 防止口腔感染 。 洗头洗澡用温水也不会落下产后病 。 指甲要定期修剪 ， 以免划伤婴儿幼嫩的皮肤 。
推荐阅读
- 如何做小月子，小月子怎样坐
- 如何正确回奶，月子正确回奶的方法
- 如何坐月子最好，一年中最适合坐月子的月份
- 如何正确坐月子，夏天正确的坐月子方法
- 如何坐月子，自己一个人坐月子攻略
- 夏天怎么坐月子，夏天7.8月份怎样坐月子
- 坐月子受风了怎么办，最后悔的就是满月发汗
- 月子期间上火怎么办，刚出月子上火
- 坐月子便秘怎么办，夏天正确的坐月子方法
- 新生儿屁多怎么回事，月子里新生儿屁特别多