减肥期间可以吃桃子吗？
一个
减肥期间可以适量吃一点桃子 。
桃子不是高热量的食物，但是任何东西吃多了都会发胖，所以减肥期间要注意适量吃桃子 。
吃减肥桃子会胖吗？
2
【减肥期间可以吃桃子吗 减肥吃桃子会胖吗】减肥期间适量吃桃子，不用担心长胖 。
桃子不是高热量食物 。不同品种的桃子有不同的热量值 。以桃子为例，热量为48卡/100g 。一个桃子可食用的部分约200克，热量值为100卡 。一般吃了不会胖 。而且桃子含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，减少体内排便，减肥期间可以食用 。
谁不该吃桃子？
三
1.通常上火的人容易长疖子 。
桃子吃起来又甜又温，但是暴饮暴食会使它变热 。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油” 。
2.糖尿病患者
桃子含糖量很高，每百克桃子含7克 。糖尿病患者如果无节制地暴饮暴食，血糖、尿糖会迅速升高，加重病情 。
3.胃肠功能弱
桃子含有大量的大分子物质 。吃桃会增加肠胃负担，引起腹痛腹泻，所以不适合吃 。
4.婴儿和孕妇
婴幼儿胃肠功能差，不能消化桃子中的大量大分子物质，容易引起过敏反应 。孕妇过量食用桃子会引起发烧，导致流产和出血 。
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