阴虚火旺用什么泡水喝，宝宝阴虚火旺
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秋季儿童易出现阴虚火旺的症状，如口舌生疮、烦躁不安、唇红出汗、口渴多饮、干咳无痰、食欲不振、小便黄等 。这时不妨喝点灯心草养阴茶，具有消暑退热、清心除烦、滋阴利尿的功效 。
工作方法
【阴虚火旺用什么泡水喝，宝宝阴虚火旺】
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取灯心草2捆，麦冬5克，芦笋5克，无花果5个，玉竹10克，莲子15克，蜜枣1个 。所有材料洗净后，用清水浸泡1小时左右，捞出放入健康锅中，然后加入适量清水，煮45分钟 。
分析
灯心草是这种药茶中的主要药物 。味道甘甜温和，性微寒 。入心、肺、小肠经，能清心火，除烦热，利小便 。麦冬和芦笋都是清热生津、滋阴润燥的产物 。它们味甘苦，性微寒，冬寒相融 。擅长治疗发热或暑热引起的口干、失眠、潮热盗汗 。无花果温和甜美 。具有清咽润喉、益胃生津、消肿止痛、利咽解毒的功效 。常用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、口渴口渴 。竹性温甘，属肺胃经 。能滋阴润燥，生津止渴，尤其擅长胃阴不足引起的口渴口渴等症状 。莲子性温和，味甘，具有养心安神、健脾止泻的作用，可呵护儿童脾胃 。大枣甘甜温润，既能健脾胃，又能安神安神，同时还能缓和药性，使药茶甘润 。全方清心泄疮毒，生津利水，利小便，从小便中解热邪 。
注意
这种凉茶可以治未病，不宜长期饮用 。如果看到孩子患了流涎、大便溏等胃寒，应该戒酒 。
作者：刘翠英，广东省佛山市中医院副主任医师
编辑：熊
回顾：谢涛
签发人：万
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