【茶叶养生保健爱喝茶叶却会让你的牙齿变黄】 茶叶是一种很受人欢迎的饮品因为茶叶中含有营养物质并且含有微量元素对人体十分有好处 。 相信很多人尤其是年纪大一些的人对于茶叶更是爱不释手养成了平时喝茶的习惯 ， 喝茶的确对身体很有好处茶叶可以调节体内的平衡但是茶叶喝多了会让你的牙齿变黄你知道吗?
经常喝茶叶牙齿会变黄
喝茶会不会使牙齿变黄?
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喝茶 ， 特别是长期喝浓茶 ， 茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面 ， 如果不刷牙 ， 确实会使牙齿逐渐变黄 ， 就像茶壶、茶杯长期不清洗 ， 表面积有一层"茶锈"一样 。 如果爱喝浓茶 ， 加上有吸烟习惯 ， 就会加剧牙齿的黄化 ， 这是值得引起重视的 。
喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色 ， 形成(烟)茶渍 ， 特别是在不易清洁的隐蔽部位 ， 如牙齿的舌、腭侧面 。 牙齿的光滑面是不易着色的 ， 也就是说只要刷牙到位、仔细、认真是可以减轻或杜绝牙齿变黄的 。 因此 ， 自嘉茶提醒您：一般饮茶者 ， 只要不抽烟 ， 注意早、晚两次刷牙 ， 而且经常适当吃些水果等食物 ， 牙齿是不会因喝茶变黄的 。
经常喝茶叶牙齿会变黄
喝茶对人体是有好处的,对牙齿也同样无害 。 茶是具有护牙作用的 。 因为茶里具有氟与茶多酚等物质 ， 氟在预防龋病中有重要作用 。 氟离子可将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石 ， 能改善牙釉质的结构 ， 增强牙齿的抗酸能力 。 茶多酚等物质可抑制龋细菌变形链球菌的增殖 。
茶水防龋 ， 既安全方便 ， 又简而易行 ， 对乳牙、恒牙均有防龋效果 。 茶叶中的氟类和酚类 ， 不但可以防止毛细管出血 ， 而且对牙周炎、咽炎、喉炎、口腔溃疡等有消炎作用 。
经常喝茶叶牙齿会变黄
有些地方说如果喝浓度过高的茶水 ， 摄入的氟太多 ， 超过人体的生理需要量 ， 会引发氟牙症 ， 牙齿变黑并出现龋齿 。 但其实氟主要损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞 ， 因此 ， 过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体 ， 才能发生氟牙症 。 若在6、7岁之前 ， 长期居住在饮水中氟含量高的流行区 ， 即使日后迁往他处 ， 也不能避免以后萌出的恒牙受累;反之则不出现氟牙症 。 因此 ， 成年人是不需要担心喝茶导致氟牙症的 。
习惯了长期喝茶的人们一定要养成良好的牙齿护理习惯不要让喝茶这种有益身体的长期爱好损害了你的牙齿 ， 其实除了喝茶之外也有很多饮品可以养生例如菊花茶水果茶等等 ， 水果茶不仅仅味道怡人也可以补充身体内的维生素对人体十分的有好处 。
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