血粘度高的症状与危害,血液粘稠的4大症状要警惕

血管分布在人体的各个部位,不断向各个组织器官输送营养和氧气,同时还能代谢体内的垃圾 。所以,只有血管保持健康,身体的健康才能更有保障 。
但是随着年龄的增长,血管会老化,加上一些不良生活习惯的影响,很多人会出现血液粘稠、血管堵塞的问题,影响血液循环,给身体健康带来很大的危害 。

血粘度高的症状与危害,血液粘稠的4大症状要警惕

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【血粘度高的症状与危害,血液粘稠的4大症状要警惕】那么,血液黏稠的症状有哪些呢?
手脚发麻
手和脚位于四肢末端 。与其他部位相比,手脚的血液循环最差 。一旦血液变得粘稠,手脚就更容易供血不足,所以手脚会有麻木.的症状
如果经常出现手脚麻木的症状,排除手脚受压迫的原因,注意是否是粘血引起的 。
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头晕头痛
它是人脑非常重要的器官 。这个部位的血管非常密集,对血液的需求量特别大 。
一旦血液粘稠或血管堵塞,就会影响血液循环,大脑组织缺血、缺氧.就会出现头晕、头痛的症状,如果不及时处理,以后可能会诱发脑梗,所以要特别注意 。
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视物模糊
随着年龄的增长,很多中老年人会出现生理性视力下降,视力会模糊 。这种情况叫做老花眼,这个过程需要很长时间 。然而,如果你的视力在短时间内急剧下降,你应该小心你的血液太粘稠 。
粘稠的血液和堵塞的血管会影响视觉神经,从而引起视力模糊、视野缺损.等症状 。如果你有这种症状,你应该及时去看医生 。
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嘴唇变紫
正常人的嘴唇应该是红润有光泽的,但是如果体内的血液过于粘稠,血管堵塞,就会影响血液的正常循环,嘴唇得不到良好的血液供应,从而导致其颜色“变紫” 。如果你发现你的嘴唇发紫,尤其是在运动之后,你应该警惕血液粘稠的问题 。
除了以上症状,粘血还会引起手脚冰凉、走路腿疼、胸闷、心慌.等症状,如果出现这些症状,要及时去医院检查,同时要调整粘血现象,避免引发更严重的问题 。
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如何调节血液粘度?
如果血液太粘稠,那应该是多补充水分在生活 。充足的水分可以促进身体的新陈代谢和血液循环在稀释血液,,使血液中的代谢废物更容易排出,使血液循环更顺畅 。
除了多喝水之外,还可以多吃一些可以稀释血液的食物,比如海带、香菇、紫菜、胡萝卜,坚持适量的运动,的散步、游泳、慢跑等,可以促进体内的脂质代谢,降低血液粘稠度 。
血粘度高的症状与危害,血液粘稠的4大症状要警惕

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年龄越大,血液黏稠的概率越高 。所以中老年人要时刻注意自己的身体健康 。如果出现视力模糊、头晕、头痛、胸闷、手脚麻木等不明原因的症状,要引起重视,及时去医院检查 。
太浓的血有害 。这类患者要注意调理,多喝水,多运动,这样可以改善血液黏稠的现象 。

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