d.画圆圈：四指并拢 ， 轻触脸颊上 ， 似碰未碰 。 顺时针方向 ， 由内往外画圆圈 。
注意：以上的指压按摩动作 ， 适合两天做一次 。 过于频繁或用力过度的按摩 ， 都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤 。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比 ， 这简直就是不痛不痒的小儿科 。 如果你觉得运动按摩太辛苦 ， 又觉得吸脂手术太痛苦 ， 就用这种方法好了 ， 除了比较麻烦外 ， 效果也是不错的！
眉型修成弓型 ， 细而高挑；用咖啡色将眼影拉长 ， 并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果 。
鼻根勾出直挺的立体阴影 。
唇型扩大 ， 唇峰明朗 ， 下唇厚而略方 。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影 ， 脸部立体明晰的五官立刻凸现出来 。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿 ， 是由于气脉不通引起的肥胖 ， 可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道 ， 消除浮肿 。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式 ， 用温水冷水交互洗脸 ， 来促进血液循环及新陈代谢 。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出 。
冷敷：用手巾包住冰块 ， 敷在浮肿的眼皮上3分钟 ， 以利用热胀冷缩的原理消肿 。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位 ， 用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式 ， 也是画小圆圈 ， 这个动作可以两颊一起做 ， 画大约100——120下即可 。 最近一个动作是用手掌并拢 ， 一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下 。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式 ， 定期的保养让肌肤有弹性 ， 就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题 ， 那么也才不会形成大脸蛋 ， 当然如果你有专门瘦脸的仪器 ， 可以帮助脸上细胞多余的水份去除 ， 那就更容易达成瘦脸的目标 。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法 ， 不过要注意姿势一定要正确 ， 以免受伤 。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜 ， 然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法 ， 由内往外拉伸 ， 动作一定要轻柔 。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊 ， 然后按由内到外的顺序按摩肌肤 ， 大约需要1分钟左右 。
3、托下颌：用双手轻托下巴 ， 有节律地反复做1分钟左右 。
4、轻托脸部：双手放于两下颌 ， 轻轻地按摩并提拉 。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部 ， 停留3分钟 。
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是 ， 瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜 ， 再按压穴位并进行按摩 。 步骤如下：
1.涂上瘦脸霜 ， 放松脸部肌肉 。 按摩从下颚开始 ， 到耳边 ， 然后再以额头为中心点向外侧按摩 。 眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩 。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处 ， 刺激淋巴 。 如果指甲太长 ， 则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处 ， 3秒钟后放开手指 ， 连续做3次 。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处 。 将头部的重量全部由大拇指来支撑 ， 也就是用大拇指托起头部 ， 每次动作3秒钟 ， 同样做3次 。
4.将下颚的凹陷处往上压 。 顺着脸的线条向上压 ， 让脸部线条逐渐清晰起来 ， 动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处 ， 同样做3次 ， 每次做3秒钟 。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸 。 从下颚到耳根背后 ， 再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处 ， 最后回到耳边 ， 做来回的平滑按摩 ， 做10个来回 。
6.按摩额头 。 用食指、中指、无名指三根手指 ， 轻轻横向按摩额头 ， 做10个来回 ， 让额头舒展开来 。
7.内眼角用大拇指往下压 。 用大拇指紧紧将内眼角往下压 ， 让眼皮的肌肉变得紧实 ， 但注意眼睛要放松 ， 做3次 ， 每次3秒 。
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