液体钙更容易被儿童吸收， 首选当然是母乳， 其次是牛奶……
如果孩子没出现：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、儿童多动症、佝偻病， 就可判断孩子服用的补钙产品的效果不错， 能保证身高体重发育正常 。
4. 最近网上有一些关于儿童服用补钙产品后腹泻的新闻， 补钙也会带来不良反应吗?如有， 应该如何避免这些不良反应呢?
一般来说， 补钙不会引起腹泻， 如果儿童服用补钙产品后腹泻， 特别是服用液体钙产品后腹泻， 就要考虑液体中的其他成分有无致泻成分、各种成分的比例是否配比适度 。 如果是个别案例， 或许是其身体不适应这种补钙产品， 那就先停用， 后改用其他补钙产品;如果是群体案例， 生产厂家就应该负责任地检讨自己的过失， 按国家规定改变原配方， 重新取得广大顾客的谅解， 维护消费者的合法权益 。 在生产厂家没有改过自新之前， 消费者应立即停止服用这种补钙产品， 改用其他品牌的补钙产品， 并保留索赔的权利 。
5. 目前国内提倡引用配方奶粉来均衡儿童营养， 配方奶粉是否可以满足儿童营养需要?还是否需要额外补钙?
配方奶粉是为克服普通奶粉的缺陷而加以调配的 。 配方奶粉去除了部分酪蛋白， 增加了乳清蛋白;去除大部分饱和脂肪酸， 加入植物油， 以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖， 使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份， 使之更接近人乳成份 。 因此配方奶粉可以满足一岁以下儿童营养需要， 不需要额外补钙， 只需要随着儿童年龄增加而调整用量 。
6. 国外的儿童服用配方奶粉一般到1岁结束， 1岁后只服用鲜牛奶， 这种喂养方式在中国是否可行， 为什么?
中国人有自己的生活习俗， 没必要照搬国外的儿童的喂养方式， 1岁后只服用鲜牛奶 。 欧美人的生活习惯以肉类为主食;中国人以米、面(碳水化合物)为主食， 1岁后慢慢增加米粥、面条、麦片粥、玉米粥、鸡蛋羹、肉泥、果蔬等食品 。 中国儿童如果1岁后只服用鲜牛奶， 可能会过度肥胖 。
以下建议供参考：
1、一岁以上儿童补钙可服用鲜牛奶， 保质期短的牛奶营养高 。
2、鲜牛奶用火炉或者微波炉加热都会破坏营养成分 。 可将鲜牛奶装进瓶子， 再将奶瓶放进开水里加热 。
3、买屋顶型纸盒包装的牛奶， 这种牛奶多采取低温巴氏杀菌， 营养和味道比较好 。
4、打开包装的牛奶应一次喝完 。
5、牛奶与以下食物相克， 不能同时服用：果汁、钙粉、酸性饮料、醋、菠菜 。
6、牛奶与木瓜汁相生：将未成熟的青木瓜扎眼滴汁， 加入奶中， 木瓜蛋白酶会水解奶中的蛋白质， 增加吸收率 。
鱼肝油的选择和服用
1. 很多孩子一出生就会服用鱼肝油， 请问鱼肝油对新生儿成长起到什么样的作用?
婴幼儿如果缺乏钙、磷， 就会患小儿佝偻病 。 佝偻病表现为易惊、多汗、烦躁、孩子头颅变方形， 胸廓畸形， 四肢弯曲和骨骼改变 。 然而， 钙、磷的吸收有赖于维生素D 。 维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收 。 维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少， 骨样组织钙化障碍 。 维生素D属于脂溶性维生素 。 鱼肝油里含有维生素D， 对于幼儿来说， 每天需要维生素D400国际单位， 服用适量鱼肝油是必须的， 尤其是对于生长在北方地区少见阳光的冬天， 更有必要 。 服多长时间及用量多少， 要以孩子的体格发育情况而定 。
2. 目前营养学上推荐的鱼肝油内维生素A与维生素D的比值是3：1吗， 如果孩子服用的鱼肝油产品不符合这种比例会有什么样的影响?
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