美食知识|羊排怎样烤,如何做烤羊排好吃又简单( 四 )


5、勺内放水烧开 , 下西兰花略焯 , 捞出 , 另起锅加底油50克烧热下入蒜片、料酒爆锅加入西兰花、食盐、味精煸炒至熟摆在大盘内 , 点缀羊排 , 上菜时带花椒盐 。
特点:造形美观 , 味鲜香酥 , 外脆里嫩 。
操作要领:在加工胁条时 , 所带的脊肉要大小均匀 , 炸时火不能太旺 。  
8》简易烤羊排
材料:
羊排、盐、孜然粉、辣椒粉  
方法:
1、将适量盐和适量孜然粉 , 辣椒粉混合 。  
2、买来的羊排 , 冻的也好新鲜也可以 。 ---冻的就用微波炉稍微化冻两分钟(无需化冻彻底) 。  
撕一片锡纸 , 放上一块羊排 , 在羊排上涂上调味料混合物 , 两面都涂好后 , 用锡纸将羊排包好 。  
3、如此反复将所有羊排包好 。 然后放入烤盘 , 送入预热400度(华氏)的烤箱 。 定时每面20分钟 。  
4、40分钟后再每面10-15分钟(依羊排数量多少而订) 。 这样大约1个小时后香香的烤羊排就可以出炉了 。  
注:这个方子因为裹着锡纸烤羊排 , 水分散失少 , 所以烤好的羊排会比较嫩 。
9》羊排骨粉丝汤  
原料:
羊排骨500克 , 干粉丝50克 , 葱、姜、蒜蓉、醋、香菜各适量 , 花生油少许 。
制作:
1、将羊排洗净 , 切块;葱切末;姜切丝;香菜择洗干净 , 切小段
2、锅置火上 , 放入花生油烧热 , 放入蒜蓉爆香 , 倒入羊排煸炒至干 , 加醋少许 , 随后加入适量清水及姜丝、葱末 , 用旺火煮沸后 , 撇去浮沫 , 改用文火焖煮2小时 , 加入用开水浸泡后的粉丝 , 撒上香菜 , 再煮沸即可 。
特点:羊肉鲜烂 , 粉条软滑 。
10》烤香草羊排配薄荷少司  
用料: [准备份数:3份]
干面包渣200克 , 细香葱50克 , 薄荷叶20克 , 蒜碎10克 , 柠檬1个 , 五骨羊排1块 , 香草酱3克 , 干白葡萄酒50毫升 , 糖15克 , 柠檬汁10克 , 黄油200克 , 小洋葱碎10克 , 熟西兰花适量 , 蔬菜水20毫升 。  
制法:
①将五骨羊排去掉表层的筋和膜后 , 在脂肪上剞十字花刀 。 将薄荷叶剁碎备用 。
②将干面包渣入锅用小火炒香 , 加入香草酱、细葱碎、蒜碎、薄荷碎、柠檬汁、黄油炒拌均匀后 , 铺满铺匀在羊排上 , 入烤箱烤至羊排将熟(肉里面的温度在55℃—70℃之间)取出 , 静置10分钟—15分钟 。
③另取少司锅上火烧热 , 用黄油煸炒小洋葱碎 , 至出香味后再放剁碎的薄荷叶 , 烹入干白葡萄酒 , 挤入鲜柠檬汁 , 放入糖及蔬菜水煮开调好口味后过罗 , 将冷冻的黄油丁放入并搅匀在汁中 , 即成薄荷少司 。
④装盘:盘中先码好煮好的西兰花 , 淋上薄荷少司 , 放上香草羊排即可 , 也可根据需要顺骨缝切成大小不同的羊排块装盘 。
11》蝎戏羊排  
【特点】羊排外焦里嫩 , 食之酥香 。  
【原料】
乳羊小排12根 , 粉丝100克 , 全蝎12只 , 鸡蛋1个 , 面粉、芝麻少许 , 餐纸花12个 , 味精、椒盐少许 。  
【制作过程】
1、羊排剁6厘米长的段 , 放调味料下锅煮熟 , 捞出后用面粉 , 拍匀 , 每个羊排上面均匀涂上蛋液 , 撒上芝麻粘牢待用 。
2、炒锅放油 , 旺火烧至7成热时 , 下入羊排 , 炸呈金黄色时捞出 , 把叠好的餐纸插在露出骨头一端 , 整齐地码放在盘边 。
3、待油温升至8成热时,用剪成6厘米长的粉丝下入油锅,炸至松脆时捞出,放在排骨中间,把炸好的全蝎放在粉丝上即可.  
12》香辣羊排

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