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小儿摄入的营养过多 , 不仅不利于孩子的健康成长 , 而且过多的饮食和营养素还会给孩子带来诸多疾病 , 这在医学上称为营养过剩 。
1.蛋白质过多
摄入蛋白质食物 , 代谢产物氮是经肾脏排出的 , 肾脏排氮量有一定限度 , 过多则不能负担 。 婴幼儿肾功能尚未发育完善 , 不能将体内过多的氮排出 , 若加之孩子发热、呕吐、腹泻时 , 人体内水分不足 , 小便浓缩 , 可致高氮血症 , 可引起患儿嗜睡 , 少尿或无尿 , 惊厥和昏迷等症状 。 若长期摄入蛋白质过多 , 可产生高脂血症 。 一般对婴幼儿的蛋白质供给以每千克体重计算不超过3-4克 , 注意供给定量的水分 。
2.脂肪过多
脂肪过多可发生肥胖症 , 儿童在1岁内摄入脂肪过多 , 大多数会在成年患肥胖病 。 肥胖增加了心脏的负担 , 极易发生心血管病 。
3.碳水化合物过多
糖属于精制碳水化合物 , 摄入过多 , 除代谢需要外 , 其余转为脂肪储存于体内 , 最后也可发生肥胖症并导致心血管疾病 。
【小儿营养过剩的危害】4.维生素A过多
如果服用维生素A制剂每日大于50000单位(相当于浓缩维生素A两粒、浓缩鱼肝油滴剂30滴) , 连续3个月可以发生中毒 。 症状为食欲不振、皮肤发痒、易激动、毛发脱落、骨膜增殖性改变(骨痛)、口腔黏膜脱落等 。
5.维生素D过多
如果每日服用2000-5000单位(相当于淡维生素A、维生素D滴剂10克或浓剂1克 , 即约30滴) , 可发生中毒 。 症状为无力、胃纳差、恶心、呕吐、腹泻 , 甚至肾损害和血管钙化等 , 后果严重 。
6.维生素C过多
维生素C是水溶性维生素 , 一般认为过多可无害地从尿中排出 , 实际上过量的维生素C也有许多害处 , 主要易发生肾结石 , 可使钙磷从骨内移出 , 还会导致腹泻、腹痛等 。
因此 , 对婴幼儿的营养补充要适度 , 否则有害而无利 。
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