此外， 春季对于需要滋补调养的人， 可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等， 但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”， 如虾、蟹、咸菜等食物 。
总的说来， 春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物， 那味道和春天一样――清淡而甘甜 。
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此外， 春季对于需要滋补调养的人， 可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等， 但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”， 如虾、蟹、咸菜等食物 。
总的说来， 春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物， 那味道和春天一样――清淡而甘甜 。
