女性养生当心宫颈癌女性每周吃个鳄梨能平衡雌激素预防宫颈癌

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胡萝卜像眼睛
吃了眼睛更明亮
切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
核桃像大脑
吃了头脑更灵光
核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
芹菜像骨骼
吃了骨头更强壮
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠，经常吃芹菜有健骨的作用。
孕妇食谱（点击进入具体做法）：
·雪菜肉丝汤面 ·红枣菊花粥 ·香附陈艾炖鸡
·蘑菇炖豆腐 ·海带炖鸡 ·时蔬牛骨汤
·红烧豆腐丸子 ·香酥柳叶鱼 ·豆豉烧排骨
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20-24和40-44女性易感染
由中国癌症基金会领导的我国第一项大人群多中心研究“中国妇女HPV感染和宫颈癌流行病学调查”显示：中国城市妇女高危型HPV感染率是15 。 2% ，低危型HPV感染率是4 。 4% 。农村妇女的高危型HPV感染率是14 。 6% ，低危型HPV感染率是2 。 0% 。 HPV感染的年龄组分布曲线呈现出两个高峰，分别是20-24岁和40-44岁两个年龄组。
另一项由中国癌症基金会领导，覆盖了中国七个地区19家医院1244名子宫颈癌和高度病变病例的多中心调查研究结果显示：我国妇女83%的子宫颈浸润癌由HPV16/18型引起，而84%的子宫颈鳞癌由HPV16/18型引起，且未发现子宫颈癌中优势HPV型别有地区差异。
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首个疫苗能预防的恶性肿瘤
世界卫生组织建议在全球范围内开展子宫颈癌的筛查及早诊早治，且认为子宫颈癌防治较少依赖资源的充足程度，而主要取决于政府的态度及医疗卫生组织的有效性。同时，子宫颈癌预防性疫苗研制已经取得了突破性进展。目前两种主要针对引起全世界70%以上子宫颈癌HPV16和18型的高效预防性疫苗相继投放市场，分别是默沙东公司研制生产的“佳达修”及葛兰素史克公司研制的宫颈癌疫苗。子宫颈癌有望成为人类通过注射疫苗、进行筛查和早诊早治来预防并消灭的第一个恶性肿瘤。
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已婚妇女当心宫颈疾病
宫颈糜烂是最常见的女性生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。未婚女子由于处女膜的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少有宫颈糜烂发生。婚后有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果每次夫妻生活前男方都仔细清洗，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患生殖器官炎症的可能性。