百香果加蜂蜜的功效与作用_蜂蜜百香果的正确做法

百香果是生活中很多人喜爱的水果，蜂蜜也是大众喜爱的食物。百香果和蜂蜜的组合味道很好。蜂蜜百香果的正确做法是什么？

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首先准备适量的百香果和白蜜，配料的量根据自己的需要来决定。百香果清洗干净，用水果开瓶器将百香果的外皮切开，然后用勺子将百香果肉取出，放入干燥干净的玻璃瓶中。接下来，在瓶子里加入适量的白蜂蜜，用干净的勺子搅拌，让百香果和白蜂蜜充分混合。最后盖上盖子密封放入冰箱冷藏。想喝的时候拿出来冲泡。
【百香果加蜂蜜的功效与作用_蜂蜜百香果的正确做法】

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蜂蜜百香果的制作方法虽然简单，但注意事项很多。第一点是食材。高质量的食材是食物成功的一半。百香果一定要新鲜，蜂蜜应该是经过专业理化指标检测的优质成熟蜂蜜。这样做出来的蜂蜜百香果，自然口感更好。同时百香果蜂蜜不宜用开水冲泡，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，所以建议在田间用40度左右的温水冲泡。

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平时适当饮用百香果蜂蜜，有很好的美容瘦身效果。百香果能产生一定的饱腹感，有助于减少其他高热量食物的摄入。维生素C具有丰富的美容和抗衰老作用。同时，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，能被人体快速吸收，还能让人产生饱腹感。蜂蜜中含有丰富的活性酶和抗氧化物质，可以加快身体的新陈代谢，帮助清除体内多余的自由基，使皮肤更加白皙细腻。