美食知识|绿豆芽怎么炒,豆芽怎么炒不出水( 三 )


绿豆芽怎样炒 【醋溜豆芽】
主料:绿豆芽一碗
辅料:大蒜4瓣、小米椒2根、线椒1根、干辣椒3根;香醋两勺, 蚝油一勺, 胡椒粉半勺, 糖小半勺, 盐适量 。

第一步:我做醋溜豆芽是要焯水的, 因为我受不了豆芽的“豆腥味”, 不用担心焯水后豆芽不爽脆, 按照我的来没问题的, 水烧开后, 加入半勺油和半勺盐搅拌均匀, 将洗干净的豆芽倒入锅中最多3秒 。

3秒后将豆芽倒入冷水中, 或者倒入笊篱中用冷水冲洗, 豆腥味尽除, 而且豆芽依旧爽脆 。

第二步:锅内加入适量的油, 烧至六成热后, 放入各种辣椒段和蒜瓣爆香锅底 。

第三步:下面的操作会很快, 需要一气呵成, 倒入豆芽, 大火翻炒10秒 。

第四步:提前将2勺香醋、半勺胡椒粉、小半勺糖、适量的盐混合在一起准备好, 沿着锅边倒入锅中, 保持大火翻炒10秒, 加入一勺蚝油再翻炒5秒出锅 。 这样一盘又香又爽脆的醋溜豆芽就做好了 。

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