草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|秋天有哪些水果成熟了，秋天的水果大全100个

小知识


秋天有什么水果成熟 。 秋天成熟的水果有苹果、香蕉、橘子、石榴、梨等

  1. 苹果
苹果（学名：Apple）是水果的一种 ， 是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 。 苹果的果实富含矿物质和维生素 ， 是人们经常食用的水果之一 。
苹果是一种低热量食物 ， 每100克产生60千卡热量 。 苹果中营养成分可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 。 其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
2.香蕉
香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物 ， 又指其果实 ， 热带地区广泛种植 。 香蕉味香、富含营养 ， 植株为大型草本 ， 从根状茎发出 ， 由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形 ， 有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺) ， 宽65公分(26寸) ， 10～20枚簇生茎顶 。
穗状花序下垂 ， 由假杆顶端抽出 ， 花多数 ， 淡黄色；果序弯垂 ， 结果10～20串 ， 约50～150个 。 植株结果后枯死 ， 由根状茎长出的吸根继续繁殖 ， 每一根株可活多年 。 原产亚洲东南部 ， 台湾、海南、广东、广西等均有栽培 。
3.橘子
橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症 。 橘子不宜食用过量 ， 吃太多会患有胡萝卜素血症 ， 皮肤呈深黄色 ， 如同黄疸一般 。 若因吃太多橘子造成手掌变黄 ， 只要停吃一段时间 ， 就能让肤色渐渐恢复正常 。 明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟 ， 据载其“性好啖橘 ， 橘熟 ， 堆砌床案间 ， 无非橘者 ， 自刊不给 ， 辄命数僮环立剥之” ， 吃到手脚都呈现黄色 。
4.石榴
石榴（拉丁名：Punica granatum L.）落叶乔木或灌木；单叶 ， 通常对生或簇生 ， 无托叶 。 花顶生或近顶生 ， 单生或几朵簇生或组成聚伞花序 ， 近钟形 ， 裂片5-9 ， 花瓣5-9 ， 多皱褶 ， 覆瓦状排列；胚珠多数 。 浆果球形 ， 顶端有宿存花萼裂片 ， 果皮厚；种子多数 ， 浆果近球形 ， 果熟期9-10月 。 外种皮肉质半透明 ， 多汁；内种皮革质 。
性味甘、酸涩、温 ， 具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效 。 石榴果实营养丰富 ， 维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。
5.梨
梨 ， 通常品种是一种落叶乔木或灌木 ， 极少数品种为常绿 ， 属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科 。 叶片多呈卵形 ， 大小因品种不同而各异 。 花为白色 ， 或略带黄色、粉红色 ， 有五瓣 。
果实形状有圆形的 ， 也有基部较细尾部较粗的 ， 即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭 ， 有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色 ， 个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小 ， 在1到4厘米之间 ， 而人工培植的品种果径可达8厘米 ， 长度可达18厘米 。
梨的果实通常用来食用 ， 不仅味美汁多 ， 甜中带酸 ， 而且营养丰富 ， 含有多种维生素和纤维素 ， 不同种类的梨味道和质感都完全不同 。 梨既可生食 ， 也可蒸煮后食用 。 在医疗功效上 ， 梨可以通便秘 ， 利消化 ， 对心血管也有好处 。 在民间 ， 梨还有一种疗效 ， 把梨去核 ， 放入冰糖 ， 蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外 ， 梨还可以作观赏之用 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|华法林吃哪些食物好，华法林相克的食物

下一篇：健康知识|无淀粉类食物有哪些