夏季养生技巧 ， 晚梳五经 ， 调节神经功能
立夏这个季节 ， 在回家之后也要记得保健“梳头” ， 即用手指“拿五经” 。
先是用五指分别点按人头部中间的督脉 ， 两旁的膀胱经、胆经 ， 左右相加 ， 共5条经脉 ， 所以称之为“拿五经” ， 可疏通经络 ， 调节神经功能 。
这种简单易行的方法 ， 正适合我们的工作和生活 ， 这样不仅能够在工作中减轻压力、缓解神经还可以放松一下心情来轻松愉快的工作 ， 这样的方式我们可以采纳一下来试试看！
【夏季养生技巧 晚梳五经】
文章插图
推荐阅读
- 夏季养生不要“以冷抗热” ！
- 食疗养生指南：夏过无病三分虚需多吃这些食物来调补
- 夏季养生吃三薯的缘由
- 夏季养生 苦味蔬菜不能少
- 夏季养生要做好这几点：作息规律饮食合理
- 女性夏季养生 可以多吃点美味的坚果
- 夏季大葱栽培技术
- 养花知识大全与技巧书
- 夏季如何养心，夏天怎么养心脏
- 提高哈密瓜产量的种植管理技巧有哪些呢？