如何消除白头发？ 出现白头发 ， 应该注意查找病因 ， 如果父母或者兄弟姐妹白头发也比较多 ， 考虑可能和遗传密切相关 ， 并没有什么好的治疗办法 ， 可以考虑染发处理 。 如果排除这一方面的因素 ， 身体比较虚弱 ， 考虑可能是气血不足 ， 按照中医理论来讲 ， 发为血之余 ， 血虚就可以导致头发脱落或者白发增多 ， 可以在医生指导下给予补益气血的药物治疗 ， 比如选择气血双补丸 。 如果平时身体健康 ， 出现白头发可以选择首乌丸类的药物治疗 。 平时注意饮食不要太单一 ， 应该多样化饮食 ， 荤素合理搭配 ， 更有助于营养物质的摄入 。
如何能有效的去除白头发？ 我告诉你 没治 什么吃黑芝麻啊 何首乌啊 都他妈的扯淡 我吃了快一三年了 怎么还有白头发呢
白发如何消除？ 【健康知识|如何消除白头发，白头发能去除吗】在很早以前 ， 白头发可能只是老年人独有的特征 ， 是人体衰老的迹象 。 但是现在 ， 白发初次生长的年龄逐渐的趋于年轻化 ， 一些青年人 ， 经常在照镜子的时候发现自己头上丝丝缕缕的白头发 。 我们本次讨论的是非遗传性的早生白发现象 。
青年人出现白头发的原因
有些青年 ， 早早地出现了白发 ， 这种原因可能有多种 ， 比如营养不良 ， 比如不良的生活习惯 ， 又比如特殊的工作岗位等 。 营养不良的时候 ， 人体缺乏足够的蛋白质、维生素等营养 ， 难以维持头发所需要的营养物质 ， 使头发显示出白色 。 不良的生活习惯 ， 比如酗酒、熬夜 ， 长期如此 ， 会导致人体内分泌失调 ， 使人体色素细胞水平降低 ， 从而导致白发的出现 。 特殊的工种 ， 比如一些化工厂 ， 比如计算机行业 ， 对人体黑色素的合成有一定的抑制作用 ， 促使白发的产生 。
如何避免早生白发
青年人出现非遗传因素产生的白发 ， 对自身各方面进行检查 ， 做出相应的改变 ， 是可以使头发保持健康的黑色状态的 。 想要使白发变黑 ， 首先要注意饮食 ， 在摄取食物的时候 ， 要注意获取较为全面均衡的营养物质 ， 常见的有B族维生素、矿物质等 ， 充足的营养容易使头发呈现健康的乌黑状态 。 一些年轻人早生白发 ， 其实是与平日里不良生活习惯有关 ， 比如熬夜 ， 长时间睡眠的缺乏能够导致身体内分泌功能的紊乱 ， 使自身抵抗力下降 ， 毛囊功能受到损伤 ， 长期如此就会出现脱发、白发的症状 ， 充足的睡眠 ， 也是避免白发早生的重要环节 。 现在年轻人的生活压力较大 ， 长期的心理压力容易使人出现抑郁的情绪 ， 对人体的代谢功能有着不可忽视的影响 ， 在工作和生活中 ， 要注意劳逸结合 ， 及时释放心理压力 ， 适当地进行运动 ， 促进身体的循环和代谢 ， 促使白发情况的改善 。
早生白发是人们身体健康状况降低的一个重要标志 ， 人们需要重视起来 ， 改善生活质量 ， 保持身体健康 。
怎样去除白头发;解决我最大的烦恼 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少 ， 后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关 。 头发由黑变白 ， 一般是毛发的色素细胞功能衰退 ， 当衰退到完全不能产生色素颗粒时 ， 头发就完全变白了 。 正常人从35岁开始 ， 毛发色素细胞开始衰退 。 而有的人20来岁就白了 ， 医学上称少年白发 ， 俗称“少白头” 。 少白头的发生原因比较复杂 ， 既与遗传性、体质性因素有关 ， 又与后天的各种因素有关 。 先天性少白头 。 最常见有这种少白头的人常有家族遗传史 ， 往往一出生就有白头发 ， 或头发比别人白得早 。 此外 ， 无其他异常表现 。 后天性少白头 。 引起的原因很多：营养不良 ， 如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等 ， 都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等 ， 因造成营养缺乏 ， 头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人 ， 头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病 ， 如脑垂体或甲状腺疾患 ， 可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风” ， 如发生在头皮上 ， 头发也会变白；还有人认为 ， 用脑越多 ， 头发白得越早；有些年青人在短时间内 ， 头发大量变白 ， 则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关 。 少白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻 ， 性甘、平、无毒 。 作用：补益肝肾 ， 滋润五脏 。 由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜 ， 具有美容乌发等效果 。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎 ， 加适量大米煮成粥 ， 每天一次食用 ， 对“少白头”的白发变黑有良好作用 。 也可与海带放在一起煮食 。 黑芝麻30克 ， 粳米60克 。 先将黑芝麻淘洗干净 ， 晒干后炒熟研碎 ， 用时与粳米兑水煮粥即可 。 此粥有补肝肾、润五脏之功 ， 适用于身体虚弱、头发早白 。 2.枸杞子 性甘、平、无毒 。 作用：补益肝肾 ， 对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果 。 食用方法：内服煎汤、炖食 ， 每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可 。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克 。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成 。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人 。 每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程 。 大便溏泄者不宜食用 。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病 。 2、 最初头发有稀疏散在的少数白发 ， 大多数首先出现在头皮的后部或顶部 ， 夹杂在黑发中呈花白状 。 3、 随后 ， 白发可逐渐或突然增多 ， 但不会全部变白 。 有部分人长时间内白发维持而不增加 。 4、 一般无自觉症状 。 5、 骤然发生者 ， 可能与营养障碍有关 。 6、 部分患者在诱发因素消除后 ， 白发不知不觉中减少甚至消失 。 7、 有些人连胡须都变白 ， 中医称须发早白 。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养 。 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 。 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等 。 水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等 。 总之 ， 凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素 ， 可以补充人体的色素 ， 对头发色泽的保健有益 。 另外注意保证充足的蛋白质、维生素等 。 多吃植物油 ， 少吃动物类油脂 ， 少吃白糖 ， 可以用蜂蜜或红糖少量代替 。 严重白发 ， 要及时治疗 ， 保持心情舒畅 ， 不要过度紧张、劳累 。
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