腿肿脚肿是什么原因 小腿水肿指小腿血管外bai的组织间隙中有过多的du体液积聚 ， 发生水肿的组zhi织 ， 体积dao增大 ， 颜色苍白 ， 镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状 。 常见的小腿浮肿主要可分为4种 ， 包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型 ， 和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型 ， 以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿 ， 还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的 。
【健康知识|腿肿脚肿是怎么回事，腿肿脚肿中医怎么解释】缓解方法
1、选择钙类食品 ， 如苹果、芹菜等 ， 注意钙质的摄取绝对不能少 。 钙摄取不足会影响神经的传达 ， 甚至产生肌肉痉挛 ， 加重腿足肿胀的程度 。
2、看好含钾的食物 ， 如香蕉、西瓜、葡萄、柚等 。 为了使体内盐分维持一定浓度 ， 当盐分摄取过多 ， 身体就会想多喝水 ， 导致水分囤积体内 。 如果因此肾功能降低会使下半身浮肿 ， 形成水肿型的虚胖 。
3、瞄准维生素B群 ， 如海苔、芝麻、花生等 。 因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿 。 维生素B2能加速脂肪的代谢 。
4、多吃含有维生素E的食品 ， 因为维生素E具有抗氧化的作用 ， 能使您的腿部肌肉充满活力而不松弛 。 植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E 。
5、此外 ， 应适当节制 ， 少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品 。 而要多吃新鲜蔬菜和水果 ， 因为蔬菜和水果中富含水分和纤维 ， 能帮助您改善双腿的线条 。
6 ， 心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因 。 据临床实践表明 ， 静脉炎只会造成患者—的腿肿胀 ， 而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛 ， 心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征 。
腿肿、脚肿是怎么回事? 朋友无论是那种水肿都要引起足够的重视 ， 我的意见是早检查早治疗 。 1.心源性水肿：在右心功能不全、渗出性或缩窄性心包炎时 ， 因体循环的静脉压增高及毛细血管滤过压增加而引起水肿 。 心源性水肿的特点是首先发生于下垂部的水肿 ， 常从下肢逐渐遍及全身 ， 严重时可出现腹水或胸水 。 水肿形成的速度较慢 。 水肿性质坚实 ， 移动性较小 。 心源性水肿诊断的主要依据是心脏病病史和体征 。 测定静脉压明显升高是诊断的重要佐征 。 2.肾性水肿的临床特点是首先发生在组织松弛部位 ， 如眼睑或颜面的水肿 ， 晨起明显 ， 然后发展至足踝、下肢 ， 严重时波及全身 ， 其发展较为迅速 。 水肿性质软而易移动 。 常伴有其他肾病的征象 ， 如高血压、蛋白尿、血尿以及管型尿等 。
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脚肿腿肿是什么病 腿脚肿是常见的一种现象 ， 引起腿脚肿的原因很多 ， 不少还是疾病的预兆 ， 因此要认真对待 。
腿脚肿主要有5种 。
营养性腿脚肿是由于进食少 ， 消化功能减弱引起的；
特发性腿脚肿 ， 多见于女性可能与内分泌代谢异常有关；
下腔静脉性腿脚肿 ， 则是下腔静脉回流不畅导致的 ， 常是一只脚先肿；
功能性腿脚肿 ， 虽说不严重 ， 但可持续数年 ， 且至今原因不明 。
最后还有一种是全身性疾病引发的腿脚肿 ， 像患有心脏病、心功能减退以及肾脏疾病的人 ， 多有腿脚肿的现象此外 ， 钠盐摄入过多、用药不当 ， 以及因局部感染 ， 如脚气病等引发的腿脚肿 ， 也较为常见 。
由于原因不同 ， 腿脚肿的临床表现也有所不同 。 比如脚肿是因痛风引起的 ， 那大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛 ， 关节发热 ， 疼痛难忍；若是因为肾功能衰竭引起 ， 会出现眼部、脸部肿胀 ， 在脚跟、脚背轻按一下 ， 肿胀处即凹下 ， 肌肉像失去弹力；若是心源性疾病引发脚肿 ， 还会有心慌、气喘、憋气等现象 。 出现腿脚肿 ， 应该先去医院检查 ， 找出腿脚肿的原因 ， 从而对症下药 。 如果脚肿并伴有剧烈疼痛 ， 应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀 ， 就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气 ， 该去心内科检查；若其他症状不明显 ， 那可以去内科检查 。
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